一歲半孩子媽媽月子里腰肌勞損至今腰疼怎么辦？
我小孩現(xiàn)在都一歲半了，月子里面造成了腰肌勞損，到現(xiàn)在一直時不時的腰疼，痛苦啊，我該怎么辦？
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回答5
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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月子里造成的腰肌勞損至今仍腰疼，可能與月子期間身體未恢復好、不良姿勢、勞累、缺乏鍛煉、未及時治療等有關。 1.身體未恢復好：產(chǎn)后身體虛弱，肌肉和韌帶未完全恢復，容易受損。此時應注意休息，避免過度勞累。 2.不良姿勢：如彎腰抱孩子、喂奶姿勢不正確等，易加重腰部負擔。要保持正確的姿勢，減輕腰部壓力。 3.勞累：照顧孩子耗費大量精力，腰部得不到充分休息。需合理安排時間，適當放松。 4.缺乏鍛煉：腰部肌肉力量不足?？蛇M行一些適合的腰部鍛煉，如小燕飛等。 5.未及時治療：延誤治療可能使病情加重。建議及時就醫(yī)，可采用物理治療，如熱敷、按摩、針灸等。 總之，腰肌勞損需要重視，通過改善生活習慣、加強鍛煉和及時治療，有助于緩解腰疼癥狀。
2025-01-25 16:38
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回答4
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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腰肌勞損的原因及預防腰痛,是一種常見病癥,很多人有腰痛或有過腰痛的病。有一種最為常見的腰痛,痛在以腰骶關節(jié)為中心約一巴掌大的地方,或隱隱作痛,或酸痛不適,早晨起床時減輕,活動后加重,不能久坐、久站,彎腰困難。建議：在腰痛發(fā)作的急性期，提倡適當臥床休息，以防止病情進一步發(fā)展，臥床以硬板為宜。嚴重者可在腰部兩旁置沙袋制動。西藥治療：常可口服止痛藥如布洛芬、芬必得、消炎痛等，也可用好得快局部噴涂，或激素加普魯卡因痛點封閉。
2016-02-22 17:07
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回答3
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你的情況考慮是屬于產(chǎn)后腎精氣血虧虛引起的上述的癥狀你的情況可以考慮使用補腎壯腰丸加上左歸丸治療一下就是可以的
2016-02-22 16:17
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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坐完月子后出現(xiàn)腰痛，可能是久坐不活動引起的。建議不要過度勞累，可以用溫水熱敷下，去做下理療吧。
2016-02-22 11:59
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，根據(jù)描述，有可能是腰椎的問題建議到醫(yī)院進行CT檢查，確定腰椎間盤是否正常，如果有問題，建議進行理療。希望可以幫到你，祝你健康
2016-02-22 09:06
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