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腰椎間盤突出是常見的脊柱疾病，多由長期勞累等因素引起。在家療養(yǎng)可行，但要注意多方面，包括臥床休息、適度鍛煉、藥物治療、物理治療及日常防護等。 1.臥床休息：選擇硬板床，仰臥時可在膝下墊個軟枕，減輕腰部壓力。 2.適度鍛煉：如五點支撐法、小燕飛等，增強腰部肌肉力量，但要避免劇烈運動。 3.藥物治療：可服用布洛芬緩釋膠囊、甲鈷胺片、腰痛寧膠囊等緩解疼痛和營養(yǎng)神經(jīng)，但需遵醫(yī)囑。 4.物理治療：熱敷腰部，促進血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 5.日常防護：避免彎腰搬重物，注意腰部保暖，保持正確坐姿和站姿。 總之，在家療養(yǎng)腰椎間盤突出需要有耐心和恒心，嚴格遵守上述注意事項。如果癥狀加重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)。

腰間盤突出是由于長期腰部彎曲負重引起，沒有很好的休息，使得腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)而引起腰部，臀部，大小腿酸脹疼痛和麻木。完全可以通過中醫(yī)保守治療而獲得痊愈。每天內(nèi)服兩次活血化瘀，祛風(fēng)通絡(luò)止痛，強筋健骨的純中草藥，配合忌口和自我按摩可以將椎間盤回縮正常位置。隨時咨詢，祝您身體健康！

您好，腰椎間盤脫出可以考慮微創(chuàng)治療，0.7毫米射頻靶點消融術(shù)，治療腰椎病，優(yōu)點是：創(chuàng)口微小，無痛苦，穿刺針僅0.7毫米，不開刀，無出血，整個過程約30分鐘，術(shù)后不會造成脊柱穩(wěn)定性下降，危險小，恢復(fù)快，見效迅速，療效確切。注意事項：睡硬板床、少吃辛辣食物，干活時腰部不要太用力。

您好椎間盤突出本身屬于骨質(zhì)增生的一種想徹底治愈可能不是太多以控制癥狀為主保守治療效果不好的話可以用手術(shù)但有一定的風(fēng)險一般不主張用問下您突出的大小是多少？

目前腰椎間盤突出的保守治療方法很多，有按摩，針灸，理療，推拿等。著名的中醫(yī)專家鄧鐵濤說：“中醫(yī)的先進就是在不損傷任何機體的情況下,通過調(diào)理就可以治好疾病.”中醫(yī)的經(jīng)方,驗方則是人們的祖先經(jīng)過幾百年或上千年在人體的反復(fù)驗證得出的經(jīng)驗,治好后不復(fù)發(fā)的,對于本病用中醫(yī)是完全可以治好的,至所以社會上有人說頸椎病治不好,是他們對中醫(yī)對慢性病,病毒性病有很好的療效不了解,通過一個時間,人們就會通過實踐有所了解的.中醫(yī)的真正偉大才會被理解的,比如非典;禽流感,口足手病以開始就是以西醫(yī)為主進行治療和防治的,根本不讓中醫(yī)介入,認為中醫(yī)不科學(xué),病人受了不少的苦,經(jīng)濟也花費很大就是收效不大,后經(jīng)中醫(yī)辨用藥很快就得以控制,就是很好的例子,同樣的原理,中醫(yī)對慢性疾病特別是退變性疾病亦是十分有效的.通過近21年的探討和臨床觀察中醫(yī)對于頸腰椎病只要沒有鈣化,椎管骨性狹窄,只要辨癥得地,用藥正確,不僅可以治好,并且復(fù)發(fā)率極低..治療本病的關(guān)鍵是選對大夫用對藥,對患者是很重要的,中藥的特病用特藥是十分有效的，另一個方面人的頸椎有7個椎體，腰椎有5個椎體，發(fā)病的只是其中的一個或二個，西醫(yī)的手術(shù)只能取出病變的椎間盤，而不能防治其他的以后就不會發(fā)生病變，而中醫(yī)辨癥用藥就可以解決這些西醫(yī)不能解決的問題，可以在治療的同時防治其他椎體的退變，給患者體質(zhì)一個修復(fù)康復(fù)的過程。所以是上等的治療方法。中醫(yī)界經(jīng)過多年在研究其治療方法己成熟。中醫(yī)己有自己獨特的正套治療方法。只要辨癥正確，用藥無誤，在家服藥很快就會好的注意事項如下：一：睡硬板床.睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力.二：注意腰間保暖,盡量不要受寒.白天腰部戴一個腰圍（護腰帶）,強腰背部的保護,同時有利了腰椎病的恢復(fù).三：平時不要做彎腰又用力的動作（如拖地板…）,急性發(fā)作期盡量臥床休息,疼痛期緩解后也要.注意適當休息,不要過于勞累.,以免加重疼痛.四：平時提重物時不要彎腰,應(yīng)該先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,盡量做到不彎腰.五：急性發(fā)作期盡量臥床休息,疼痛期緩解后也要.注意適當休息,不要過于勞累.,以免加重疼痛.可以用腰痛寧，丹鹿通督片治療的。如果效果不很理想，中醫(yī)?？拼蠓蚨加懈髯缘慕?jīng)驗方藥的。