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高血壓偏癱患者因飲食和身體狀況易出現(xiàn)便秘，可從飲食調(diào)整、增加活動(dòng)、腹部按摩、藥物輔助、養(yǎng)成良好排便習(xí)慣等方面改善。 1.飲食調(diào)整：增加富含膳食纖維的食物，如蔬菜汁（如芹菜汁、胡蘿卜汁）、水果汁（如蘋果汁、香蕉汁）、粗糧粥等。 2.增加活動(dòng)：在身體允許的情況下，適當(dāng)進(jìn)行被動(dòng)活動(dòng)，如家屬協(xié)助翻身、屈伸肢體等。 3.腹部按摩：順時(shí)針按摩腹部，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。 4.藥物輔助：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳果糖口服液、聚乙二醇電解質(zhì)散、開塞露等。 5.養(yǎng)成良好排便習(xí)慣：每天定時(shí)嘗試排便，即使沒有便意也可在固定時(shí)間蹲廁。 總之，通過綜合調(diào)理，多數(shù)高血壓偏癱患者的便秘情況能夠得到改善。但需要注意的是，藥物使用應(yīng)遵醫(yī)囑，且要長(zhǎng)期堅(jiān)持良好的生活習(xí)慣。

合理膳食1.飲食對(duì)于高血壓的重要性：民以食為天，合理的膳食可以使你不胖也不瘦，膽固醇不高也不低。2.高血壓患者的飲食宜忌：①碳水化合物食品：適宜的食品---米飯、粥、面、面類、葛粉、湯、芋類、軟豆類。應(yīng)忌的食品---蕃薯（產(chǎn)生腹氣的食物）、干豆類、味濃的餅干類。②蛋白質(zhì)食品---牛肉、豬瘦肉、白肉魚、蛋、牛奶、奶制品（鮮奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪）、大豆制品（豆腐、納豆、黃豆粉、油豆腐）應(yīng)忌的食物---脂肪多的食品（牛、豬的五花肉、排骨肉、鯨魚、鯡魚、金槍魚等、加工品（香腸）③脂肪類食品適宜的食品---植物油、少量奶油、沙拉醬應(yīng)忌的食品---動(dòng)物油、生豬油、熏肉、油浸沙丁魚④維生素、礦物質(zhì)食品適宜的食品---蔬菜類（菠菜、白菜、胡蘿卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黃瓜）水果類（蘋果、桔子、梨、葡萄、西瓜）海藻類、菌類宜煮熟才吃。應(yīng)忌的食物---纖維硬的蔬菜（牛蒡、竹筍、豆類）刺激性強(qiáng)的蔬菜（香辛蔬菜、芒荽、芥菜、蔥、芥菜）⑤其他食物適宜的食品---淡香茶、酵母乳飲料應(yīng)忌的食物---香辛料（辣椒、咖喱粉）酒類飲料、鹽浸食物（成菜類、成魚子）醬菜類、咖啡

您好，便秘可以先從飲食和運(yùn)動(dòng)上加以調(diào)節(jié)。首先保證生活規(guī)律,另外，日常生活中多喝水,每天早上起床后吃只香蕉,飲食中多吃粗纖維食物,如：雜糧玉米,小米,高糧,蕎麥,燕麥,番薯,豆制品,芹菜,韭菜,竹筍,洋蔥等,多吃水果.平時(shí)注意運(yùn)動(dòng)以增加腸蠕動(dòng)，大便時(shí)，在腹部做順時(shí)針按摩。