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長期腰肌勞損導(dǎo)致腰橫突處壓痛，治療方法包括物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、康復(fù)訓(xùn)練、生活方式調(diào)整等。 1.物理治療：如熱敷、紅外線照射、超聲波治療等，能促進局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張和疼痛。 2.藥物治療：可使用非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，減輕炎癥和疼痛；也可外用氟比洛芬凝膠貼膏、消痛貼膏等。 3.中醫(yī)治療：包括針灸、推拿按摩，能疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血、緩解肌肉痙攣。 4.康復(fù)訓(xùn)練：進行腰部肌肉的拉伸和強化訓(xùn)練，如小燕飛、五點支撐等，增強腰部肌肉力量。 5.生活方式調(diào)整：避免長時間保持同一姿勢，選擇合適的床墊，注意腰部保暖。 長期腰肌勞損的治療需要綜合多種方法，并持之以恒。同時，在治療過程中，若癥狀加重或出現(xiàn)其他不適，應(yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進行治療。

腰肌勞損重在預(yù)防，要求工作時要經(jīng)常變換體位，糾正不良姿勢。平時要加強腰背肌及脊椎間韌帶的鍛煉和保護，在體育運動或搬抬重物前要做好準(zhǔn)備活動，防止突然用力使腰部扭傷。治療原則：主要是減輕負(fù)重、注意休息、藥物治療、理療輔助。

腰肌勞損原因為工作姿勢關(guān)系,應(yīng)針對原因改變條件和改善勞動體位,比如久坐久站,長期從事某項運動等.此病是無菌性炎癥,一般的消炎藥不起什么作用.治療可以選擇純中藥制劑的膏藥治療.外用安全無副作用,能強筋健骨,增強關(guān)節(jié)韌帶的功能,加強韌帶彈性韌性,消除炎癥水腫,改善腰肌椎體患處的微循環(huán)和營養(yǎng)狀態(tài),增強關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性,你的癥狀是完全可以消除而康復(fù)的.

腰肌勞損原因為工作姿勢關(guān)系,應(yīng)針對原因改變條件和改善勞動體位,比如久坐久站,長期從事某項運動等.此病是無菌性炎癥,一般的消炎藥不起什么作用.治療可以選擇純中藥制劑的膏藥.外用安全無副作用,能強筋健骨,增強關(guān)節(jié)韌帶的功能,加強韌帶彈性韌性,消除炎癥水腫,改善腰肌椎體患處的微循環(huán)和營養(yǎng)狀態(tài),增強關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性,你的癥狀是完全可以消除而康復(fù)的.

可以的,可以用壯腰健腎丸和布洛芬片來治療,如有什么不明白的,歡迎你再次提問,我們會對你的問題密切關(guān)注.