輕度脂肪肝且血壓 140-90，曾患十二指腸潰瘍，該咋辦？
前年脂肪肝，平時加強鍛煉，打打羽毛球和乒乓球后去年和今年體檢出來都是輕度脂肪肝，另外血壓都是140-90。五年前曾復發(fā)十二指腸潰瘍出血住院，所以平時運動量不敢加大。請問得了輕度脂肪肝我應該怎么辦？可以治愈嗎？(請用文字回答，謝謝!)
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回答5
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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輕度脂肪肝是可以通過綜合調(diào)理得到改善甚至治愈的，包括調(diào)整飲食、適度運動、控制體重、改善生活習慣、定期復查等。 1. 飲食調(diào)整：減少高熱量、高脂肪、高糖食物的攝入，增加蔬菜、水果、全谷物的比例。避免飲酒，少吃油炸食品和動物內(nèi)臟。 2. 運動管理：選擇適合自己的運動方式，如散步、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘。但要注意運動強度，避免因過度運動導致身體不適。 3. 控制體重：保持體重在正常范圍內(nèi)，有助于減輕肝臟負擔。 4. 生活習慣：規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠，減少精神壓力。 5. 定期復查：每半年或一年進行一次肝功能、肝臟超聲等檢查，監(jiān)測脂肪肝的變化。 6. 藥物治療：如果血脂過高，可在醫(yī)生指導下使用阿托伐他汀、辛伐他汀、非諾貝特等藥物。 輕度脂肪肝通過積極的干預是有望恢復的，但需要長期堅持健康的生活方式，如有必要，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療建議。
2025-01-23 15:10
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回答4
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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你好，這個暫時是不需要藥物治療的，可以注意低脂飲食，適當運動，把體重減下去建議可以暫時不需要藥物治療，可以注意運動減肥，低脂飲食，不要吃那些高熱量的食物，比如可樂、冰激凌、奶油等食物
2016-02-22 12:47
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回答3
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，像你這種情況可以利用針灸治療脂肪肝，不用藥物輔助治療。你可以在當?shù)亟邮茚樉闹委?，配合科學飲食方法，改變不良飲食習慣，定期測量體重，復查生化，病情會有改善的。你心理也不要有太大的壓力，重度脂肪肝也是可以治療的，要多運動比如打打羽毛球、跑跑步之類的運動，飲食上應食用植物油，不要吃豬油，少吃油膩的食物，只要日常做好脂肪肝并不可怕的。
2016-02-22 04:28
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，輕度脂肪肝，是指由于各種原因引起的肝細胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變。脂肪肝的臨床表現(xiàn)多樣，病人多無自覺癥狀，而多數(shù)患者較胖，故更難發(fā)現(xiàn)輕微的自覺癥狀。輕度脂肪肝有的僅有疲乏感，中重度脂肪肝有類似慢性肝炎的表現(xiàn)，可有食欲不振、疲倦乏力、腹脹、噯氣、惡心、嘔吐、體重減輕、肝區(qū)或右上腹脹滿隱痛等感覺。建議：對于脂肪肝人群，良好的日常習慣也非常重要。平時飲食宜清淡，多鍛煉，限制煙酒等。還可以適當選擇飲用有保肝護肝作用的中藥茶飲
2016-02-22 02:54
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好,脂肪肝主要是肝內(nèi)脂肪堆積過多引起的,主要是應該在飲食上多注意的,一定要以低脂,低膽固醇飲食為主,要清淡飲食.只是適量的體育鍛煉就可以了,也不要過重的鍛煉.同時還是要控制體重的.盡量避免服用藥物,過多的藥物反而會造成肝臟損害.因為任何藥物都要通過肝臟代謝.都會或多或少加重肝臟損害.降脂的食品有：燕麥,小米等粗糧,黑芝麻,黑木耳,海帶,發(fā)萊以及菜花等綠色新鮮蔬菜.祝你健康!
2016-02-21 21:25
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