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懷孕前三個月是否需要盡量少動，不能一概而論，取決于孕婦的身體狀況、胚胎發(fā)育情況、既往病史、工作性質(zhì)和生活習(xí)慣等。 1.身體狀況：如果孕婦本身身體素質(zhì)較好，沒有先兆流產(chǎn)等異常，適當活動是有益的，如散步。但如果有嚴重的孕吐、乏力或其他不適，可能需要多休息。 2.胚胎發(fā)育：通過產(chǎn)檢了解胚胎發(fā)育情況。若發(fā)育良好，正常活動即可；若有不穩(wěn)定跡象，如孕酮低，需減少活動。 3.既往病史：有過多次自然流產(chǎn)史或其他妊娠相關(guān)疾病史的孕婦，可能需要更謹慎，減少活動量。 4.工作性質(zhì)：工作強度大、需長時間站立或頻繁彎腰的孕婦，前三個月應(yīng)適當調(diào)整工作，減少活動。 5.生活習(xí)慣：平時運動量大的孕婦，懷孕后可適當減少劇烈運動；習(xí)慣久坐的孕婦，應(yīng)增加適量活動，促進血液循環(huán)。 總之，懷孕前三個月的活動量應(yīng)根據(jù)個體情況綜合判斷，如有任何疑慮，及時咨詢醫(yī)生。

孕婦在早孕時期非常容易流產(chǎn)，必須特別注意，不應(yīng)搬運重物或激烈運動，外出次數(shù)也就盡可能減少。不可過度勞累，多休息，睡眠要充足，并應(yīng)控制性生活。在感到特別疲勞時不要洗澡，而要及早臥床休息。一定要糾正偏食的不良習(xí)慣，常食和多食富含葉酸的食物，如菠菜、牛奶、動物肝臟、土豆、水果、西紅柿等。