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腰椎骨折是一種較為嚴重的損傷，可能導致疼痛、活動受限等。應對方法包括及時診斷、評估病情、選擇合適治療方案、進行康復訓練以及注意日常護理等。 1.及時診斷：通過 X 光、CT 等檢查，明確骨折的具體情況，如骨折部位、類型、有無神經(jīng)損傷等。 2.評估病情：判斷骨折的穩(wěn)定性、是否合并其他損傷，以及患者的整體身體狀況。 3.治療方案：輕度骨折可采用臥床休息、佩戴支具等保守治療；嚴重骨折可能需要手術，如內(nèi)固定術。 4.康復訓練：在病情穩(wěn)定后，進行腰背肌鍛煉、肢體功能鍛煉等，促進恢復。 5.日常護理：保證充足睡眠，合理飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣等營養(yǎng)的食物。 總之，腰椎骨折需要綜合治療和護理，患者應積極配合治療，遵循醫(yī)生建議，以促進康復，恢復正常生活。

要保證骨折能盡可能的恢復功能，復位加上必要的固定是關鍵。后期的護理也要圍繞固定來處理。首先骨折后要經(jīng)常檢查固定是否過松或者過緊，過松要去醫(yī)院找醫(yī)生綁緊，過緊會影響肢體的血液循環(huán)，也要去醫(yī)院找醫(yī)生處理?；贾M量少動，注意觀察手指血液循環(huán)，如有麻木說明固定過緊。飲食上清淡為宜，多吃含鈣食物如豆制品、海產(chǎn)品、牛奶，多吃新鮮水果，多曬曬太陽可以補充維生素D,有助于鈣質(zhì)的吸收。

你好，根據(jù)描述。比較嚴重。一般最少3級。具體咨詢當?shù)氐穆蓭?。或者詳細補充你的病情，最好是核磁共振結(jié)果。