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空腹血糖 7.2mmol/L 可能提示血糖異常，但嚴重程度需綜合判斷，要注意飲食、運動、監(jiān)測血糖、定期復查、預防并發(fā)癥等。 1. 疾病判斷：空腹血糖 7.2mmol/L 高于正常范圍（3.9 - 6.1mmol/L），但單次測量不能確診糖尿病，可能是糖尿病前期或糖尿病。需進一步檢查糖化血紅蛋白、餐后 2 小時血糖等。 2. 飲食調整：控制總熱量，減少高糖、高脂肪、高鹽食物的攝入，增加蔬菜、全谷物、優(yōu)質蛋白的比例。 3. 合理運動：選擇適合自己的運動方式，如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘中等強度有氧運動。 4. 血糖監(jiān)測：定期測量血糖，包括空腹、餐后 2 小時血糖，了解血糖變化。 5. 定期復查：遵醫(yī)囑定期復查相關指標，以便及時調整治療方案。 6. 預防并發(fā)癥：保持良好的生活習慣，控制體重、血壓、血脂，預防糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生。 總之，發(fā)現空腹血糖 7.2mmol/L 后，應引起重視，及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行綜合管理，以維持血糖穩(wěn)定，預防并發(fā)癥。

可以吃。這個水平考慮高血糖。但是不能確定糖尿病。需要控制飲食

您好，您的空腹血糖稍微偏高的，建議您控制飲食即可。建議您最好是再查查餐后2小時的血糖，如果不高就沒有問題的，平時飲食多吃粗糧，不要吃含糖含脂高的食物。

你好，你空腹血糖大于7.1就考慮糖尿病，但你血糖還不是很高，可以適當服用藥物如二甲雙胍類控制血糖，加上適當飲食控制和運動就可以很好的控制血糖了。飲食上，要注意低糖低脂低鹽飲食，少食多餐，多適當的運動。