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老人全身哆嗦、牙齒打顫可能由多種原因引起，如感染發(fā)熱、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌代謝紊亂、藥物不良反應(yīng)、精神心理因素等。 1. 感染發(fā)熱：細(xì)菌或病毒感染導(dǎo)致體溫升高，引起寒顫。常見的感染如肺炎、尿路感染等。需要進(jìn)行血常規(guī)、病原學(xué)檢查，明確感染類型，使用抗生素如阿莫西林、頭孢呋辛酯、左氧氟沙星等進(jìn)行治療。 2. 神經(jīng)系統(tǒng)疾?。号两鹕?、特發(fā)性震顫等可導(dǎo)致肢體顫抖。通過神經(jīng)系統(tǒng)檢查、影像學(xué)檢查診斷。治療藥物有美多芭、普拉克索、苯海索等。 3. 內(nèi)分泌代謝紊亂：低血糖、低血鈣等會(huì)引起肌肉興奮性改變。監(jiān)測(cè)血糖、血鈣水平，低血糖時(shí)補(bǔ)充葡萄糖，低血鈣可服用碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等。 4. 藥物不良反應(yīng)：某些藥物如抗精神病藥、降壓藥等可能產(chǎn)生顫抖的副作用。調(diào)整用藥方案或更換藥物。 5. 精神心理因素：緊張、焦慮等情緒可能引發(fā)軀體癥狀。進(jìn)行心理疏導(dǎo)，必要時(shí)使用抗焦慮藥物如勞拉西泮、丁螺環(huán)酮等。 老人出現(xiàn)全身哆嗦、牙齒打顫的癥狀，需要綜合考慮多種因素，通過詳細(xì)的檢查明確病因，采取針對(duì)性的治療措施。

1;高鈣、高磷食物：在我們?nèi)粘５氖澄镏校Ｄ淌呛}最豐富的，而且牛奶中的鈣吸收率又非常高，應(yīng)為補(bǔ)鈣的首選食物。此外，蝦皮、海帶、大豆及其制品（如豆腐、豆?jié){等），一些可以連同骨頭一起吃的魚類都是含鈣極豐富的食物，綠嚇菜也含較高的鈣。含磷較高的食物主要集中在肉、禽與魚類中，蛋黃、黃豆中也含較高的磷2、高維生素D的食物：魚肝中含維生素D很高，其中以鱈魚和比目魚為最高，劍魚和鯖魚的肝中也很豐富，可惜的是我們一般人沒有吃魚肝的勻慣。對(duì)骨質(zhì)的疏松癥患者來說，就不能輕易放棄這個(gè)補(bǔ)充維生素D的機(jī)會(huì)了。維生素D的另一來源是多曬太陽，通過太陽光中紫外線的照射，皮膚細(xì)胞中的膽固醇源源不斷地轉(zhuǎn)化為維生素D3，它是一種其樂融融，又不花本錢的途徑，何樂而不為呢。但是注意的是紫外線不能透過玻璃若在房?jī)?nèi)隔著玻璃窗曬太陽是無法合成維生素D3的。老年人若不耐強(qiáng)烈的陽光，可在樹蔭下或戶外不直接照陽光處，也能接受一定數(shù)量的紫外線。維生素A對(duì)鈣的代謝也有較大的影響，所以還要補(bǔ)充高維生素A的食物。好在維生素D和維生素A同時(shí)屬脂溶維生素，在食物中分布往往相似，如動(dòng)物的肝和蛋黃等。還有一種含維生素A很高的食物，那就是胡蘿卜。此外，油菜、辣椒、菠菜、橘子和柿子等蔬菜和水果也含較多的維生素A3、;高質(zhì)量的蛋白質(zhì)食物：主要是肉、魚、蛋、奶和豆類等。但是老年人因?yàn)橄奈展δ芟陆?，就給以營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高、吸收率也高的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)為宜。相比之下，以動(dòng)物性蛋白質(zhì)為佳，如肉、魚、奶等。肉中（瘦肉）含脂肪入膽固醇都較低，應(yīng)是老年人補(bǔ)充高質(zhì)量的蛋白質(zhì)的最好食物。一些老年人對(duì)瘦肉有誤解，以為多吃瘦肉易導(dǎo)致動(dòng)脈硬化，應(yīng)含極高的不飽合脂肪酸和必需脂肪酸，應(yīng)該說利遠(yuǎn)大于弊，應(yīng)是補(bǔ)充蛋白質(zhì)的佳品。海鮮是含動(dòng)物蛋白質(zhì)較高的食物，且含有較高的鈣、磷及其他營(yíng)養(yǎng)素，完全可以優(yōu)先選擇。在食用蛋白質(zhì)食物時(shí)還就考慮蛋白質(zhì)的互補(bǔ)效應(yīng)，即提倡粗細(xì)搭配，葷素混食，以提高各種蛋白質(zhì)成分的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。對(duì)于老年人骨質(zhì)疏松，中醫(yī)學(xué)有許多行之有效的藥膳方，可以試一試。仔細(xì)分析后不難看出，這些藥膳的共同特點(diǎn)也是以補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)及骨骼滋養(yǎng)，促進(jìn)對(duì)鈣、磷的吸收為主。<4、宜戒酒：長(zhǎng)期過量飲酒是導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的原因之一，尤其是啤酒與白酒，它們能抑制骨生長(zhǎng)因子，加快骨中鈣的丟失，加速骨質(zhì)疏松的進(jìn)程。葡萄酒對(duì)骨質(zhì)疏松的作用不明顯，但是大量飲用葡萄酒仍會(huì)造成危害，因?yàn)槠渲饕煞萑允蔷凭Ｎ鼰?、喝咖啡和含碳酸飲料都?huì)促進(jìn)骨質(zhì)中鈣、磷的丟失，應(yīng)盡量避免。對(duì)于因骨質(zhì)疏松已造成骨折的患者，則還要根據(jù)骨折的具體部位進(jìn)行綜合治療。在飲食中可以多增加一些軟骨、蹄筋等含大量腔原蛋白的食物，以促進(jìn)骨的愈合。

骨質(zhì)疏松癥是一種系統(tǒng)性骨病，其特征是骨量下降和骨的微細(xì)結(jié)構(gòu)破壞，表現(xiàn)為骨的脆性增加，因而骨折的危險(xiǎn)性大為增加，骨質(zhì)疏松癥是一種多因素所致的慢性疾病?？梢赃m當(dāng)服用一些像正分子骨膠原低聚肽具有改善骨質(zhì)疏松，具有緩解關(guān)節(jié)疼痛的功效。此外，注意合理膳食營(yíng)養(yǎng)，多食用含Ca，P高的食品，如魚，蝦，蝦皮，海帶，牛奶(250ml含Ca300mg)，堅(jiān)持科學(xué)的生活方式，如堅(jiān)持體育鍛煉，多接受日光浴，不吸煙，不飲酒，少喝咖啡，濃茶及含碳酸飲料，少吃糖及食鹽，動(dòng)物蛋白也不宜過多。不宜多吃糖。多吃糖能影響鈣質(zhì)的吸收，間接地導(dǎo)致骨質(zhì)疏松癥。

老年人容易缺鈣，會(huì)造成骨質(zhì)疏松，骨質(zhì)疏松了骨頭的硬度就比較小，所以平常一跌個(gè)交什么的就愛骨折了。老年人每日應(yīng)攝取800毫克—1200毫克的鈣，富含鈣的食品有奶制品、豆制品、部分海產(chǎn)品、蔬菜、水果等。適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素C，有利于鈣的吸收。奶中的乳白蛋白、蛋類的白蛋白、骨頭里的骨白蛋白都含有膠原蛋白和彈性蛋白，可促進(jìn)骨的合成，因此奶制品、豆制品都是鈣的良好來源。維生素C對(duì)膠原合成有利。

你好，患了骨質(zhì)疏松應(yīng)該考慮使用雌激素，常用的是乙二醇和乙烯雌酚，還可考慮補(bǔ)鈣和維生素D。