患了強(qiáng)迫癥如何辦
這陣子心情焦慮，情緒不好，心情不佳，做什么事情都會(huì)重復(fù)檢查幾遍，才能放心，很受到困擾，請問這種情況應(yīng)該要如何辦呢，謝謝啦！
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回答1
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王喆 主任醫(yī)師
沈陽市紅十字會(huì)醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)外科(腦外科)
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你好，你描述到最近情緒不好，引發(fā)了強(qiáng)迫癥，這個(gè)是比較常見的也比較好消除的一種強(qiáng)迫癥，因?yàn)樵趬毫Υ蟮臓顟B(tài)下，強(qiáng)迫現(xiàn)象可能就會(huì)加重，對于這個(gè)情況你首先要調(diào)整情緒減輕最近面臨的壓力，而強(qiáng)迫癥一般會(huì)自行的好轉(zhuǎn)，當(dāng)然你也可以對強(qiáng)迫癥進(jìn)行專業(yè)治療這樣以后就不會(huì)復(fù)發(fā)，比如說去心理科采取行為阻止療法。
2018-11-23 19:13
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回答5
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，1、保持良好地心態(tài)，當(dāng)身體感覺不適要及時(shí)去休息，還要學(xué)會(huì)情緒轉(zhuǎn)換，多做自己喜歡的事情，防止因心情煩躁而導(dǎo)致病情加重?。2、避免經(jīng)常獨(dú)處，多參加一些愉快的聚會(huì)活動(dòng)，但是記住不要讓自己太勞累?。3、如果只是輕微的憂郁，休個(gè)假、享受自己的嗜好、從事劇烈運(yùn)動(dòng)或宗教活動(dòng)，通?？梢缘玫礁纳?，當(dāng)發(fā)現(xiàn)憂郁的現(xiàn)象日趨嚴(yán)重時(shí)，不必害臊，要立刻去找心理醫(yī)生或精神科醫(yī)生。
2016-02-22 00:08
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回答4
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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你好：強(qiáng)迫癥狀一般包括：強(qiáng)迫觀念患者反復(fù)思考一些想法，比如懷疑、回憶、窮思竭慮等；強(qiáng)迫行為患者反復(fù)做一些沒有必要的行為，如反復(fù)檢查、反復(fù)洗手、反復(fù)計(jì)數(shù)以及儀式性動(dòng)作等等。心理治療是指臨床醫(yī)師通過言語或非言語交談建立起與患者的良好醫(yī)患關(guān)系，應(yīng)用有關(guān)心理學(xué)和醫(yī)學(xué)的知識指導(dǎo)和幫助患者克服和糾正不良的生活方式、行為習(xí)慣、情緒障礙、認(rèn)知偏見以及適應(yīng)問題。
2016-02-21 20:25
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回答3
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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你好,要增強(qiáng)自己的信心.不要讓自己處在一個(gè)封閉的環(huán)境中.1.增加自信自信是治愈神經(jīng)性焦慮的必要前提.一些對自己沒有自信心的人,對自己完成和應(yīng)付事物的能力是懷疑的,夸大自己失敗的可能性,從而憂慮,緊張和恐懼.2.自我松弛也就是從緊張情緒中解脫出來.比如：你在精神稍好的情況下,去想象種種可能的危險(xiǎn)情景,讓最弱的情景首先出現(xiàn).
2016-02-21 14:51
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回答2
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武威 主治醫(yī)師
太原市第二人民醫(yī)院
二級甲等
心理門診
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你好，出現(xiàn)強(qiáng)迫癥狀時(shí)，立即去回憶或設(shè)想有趣的情景或者立即去從事需要高度集中注意力的各項(xiàng)活動(dòng)，從而使強(qiáng)迫癥狀自行消除。當(dāng)強(qiáng)迫行為出現(xiàn)時(shí)，心里就默念：“毫無必要，我有毅力控制它!”然后用頑強(qiáng)的意志強(qiáng)行中止強(qiáng)迫行為，由此來抵抗強(qiáng)迫癥。
2016-02-21 10:36
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