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長期咽干失眠,每天僅睡三四小時(shí),如何改善?

經(jīng)常咽干,經(jīng)常失眠,每天只睡三四個(gè)小時(shí)咽干有1個(gè)多月,睡眠不足有好多年了

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    長期咽干失眠可能由多種因素引起,如環(huán)境干燥、不良生活習(xí)慣、疾病影響、心理因素、年齡增長等。 1.環(huán)境干燥:空氣濕度低會(huì)導(dǎo)致咽干??墒褂眉訚衿髟黾涌諝鉂穸龋徑庋矢砂Y狀。 2.不良生活習(xí)慣:長期熬夜、睡前使用電子設(shè)備等,易擾亂生物鐘導(dǎo)致失眠。應(yīng)保持規(guī)律作息,睡前避免接觸電子設(shè)備。 3.疾病影響:如咽炎、神經(jīng)衰弱等疾病可能引起咽干失眠。咽炎患者可服用阿莫西林、頭孢呋辛酯等藥物;神經(jīng)衰弱可考慮服用谷維素、維生素 B1 等。但用藥需遵醫(yī)囑。 4.心理因素:焦慮、壓力大等心理問題也會(huì)引發(fā)。可通過心理疏導(dǎo)、放松訓(xùn)練等方式改善。 5.年齡增長:隨著年齡增加,身體機(jī)能下降,可能出現(xiàn)這些癥狀。要注重養(yǎng)生保健,適當(dāng)鍛煉。 長期咽干失眠對健康影響較大,若癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,查明原因,對癥治療。

    2025-01-23 02:16
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    李強(qiáng) 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級甲等

    普內(nèi)科

    你好!你的情況是脾胃濕熱所致.祖國醫(yī)學(xué)用傳統(tǒng)中藥有非常獨(dú)到的治療方法,建議你用傳統(tǒng)中藥黑礬,黑棗,核桃仁,梔子,當(dāng)歸,砂仁,厚樸,三棱,穿山甲,寸曲,麥芽,上甲,下甲,紅花,海南沉,鐵膽粉,蜂膠,蜂蜜,蜂蠟治療;用這些傳統(tǒng)中藥辨證施治,抑制胃酸分泌和中和胃酸,消除發(fā)病根源,從而達(dá)到徹底治愈的目的.希望你正確治療,早日康復(fù)!

    2016-02-21 15:44
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    你的咽干可能是有慢性咽炎.你的胃酸是慢性胃炎引起的,其主要臨床表現(xiàn)為食欲減退,上腹部不適和隱痛,噯氣,泛酸,惡心,嘔吐等.臨床上的治療多采用聯(lián)合用藥,其治療方案是雷尼替丁(或奧美拉唑,可抑制胃酸的分泌,降低胃蛋白酶活性,減輕對潰瘍的侵蝕)+膠態(tài)鉍制劑(覆蓋并保護(hù)潰瘍面并殺滅幽門螺旋桿菌)+阿莫西林(或克拉霉素可殺滅幽門螺旋桿菌).

    2016-02-21 04:11
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    您好,您的癥狀是胃陰虛證.大小便怎么樣,什么顏色?喝水多不?吃飯?jiān)趺礃?有痰沒?痰是什么顏色?出汗不出?最好能把舌苔的顏色也告訴我.建議完善病情然后考慮給藥

    2016-02-21 02:50
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,可能是咽炎.急性咽喉炎的主要癥狀是起病急,初起時(shí)咽部干燥,灼熱;繼而疼痛,吞咽唾液時(shí)咽痛往往比進(jìn)食時(shí)更為明顯;可伴發(fā)熱,頭痛,食欲不振和四肢酸痛;侵及喉部,可伴聲嘶和咳嗽.  慢性咽喉炎的主要癥狀是咽部不適,干,癢,脹,分泌物多而灼痛,易干惡,有異物感,咯之不出,吞之不下.以上癥狀尤其會(huì)在說話稍多,食用刺激性食物后,疲勞或天氣變化時(shí)加重.建議:最好去醫(yī)院確診一下,再用藥.治療參考: ?。ㄒ唬┬袑ΠY治療,通暢大便,多飲水.  (二)發(fā)熱者應(yīng)用抗生素(青霉素,先鋒霉素),磺胺類藥和抗病毒藥(如嗎啉雙胍,金剛胺,病毒靈等). ?。ㄈ┚植靠捎?:5000呋喃西林液或復(fù)方硼砂液漱口,杜來芬,洗必太,薄荷片或含碘片含化,或抗生素加激素霧化吸入.  (四)中醫(yī)中藥治療:惡寒重,發(fā)熱輕,無汗,脈浮者可用麻黃湯內(nèi)服.發(fā)熱重,惡寒輕者則有銀翹散內(nèi)服,亦可用牛黃解毒丸,解毒消炎丸,六神丸內(nèi)服.局部可用冰硼散或錫類散吹入咽中.針刺頰車,合谷,少商或作下頜角封閉,可使炎癥消退,止痛效果尤佳.  采用中藥治療:可服用二丁顆?;蜻x用咽舒雙噴,效果顯著,:也可取紫花地丁10克,金銀花10克,泡水當(dāng)茶飲,效果不錯(cuò).合理膳食,注意休息,放松心情.

    2016-02-21 02:14
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是失眠?   失眠是指病人對睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)?;颊咧髟V睡不著,表現(xiàn)為入睡困難,中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會(huì)節(jié)奏加快及競爭加劇的今天,失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高,尤其在老年人和婦女中多見。 查看全文»

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武漢中際中西醫(yī)結(jié)合癲癇醫(yī)院 2023-11-06
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