腰與屁股連接處兩邊疼痛怎么辦？
病情描述發(fā)病時(shí)間、主要癥狀、癥狀變化等）：就是腰和屁股連接的那里兩邊比較痛，而且有時(shí)候久坐站后躺下就躺不直，必須得小腹使下勁像讓骨頭歸位那樣才舒服，有時(shí)還疼。站坐著都能發(fā)出聲音，請問這是不是腰椎小關(guān)節(jié)紊亂呢？現(xiàn)在能不能鍛煉背肌呢？？曾經(jīng)治療情況和效果：無想得到怎樣的幫助：這該怎么辦啊。。我上學(xué)天天久坐啊。。。。愁死我了。、、
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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腰與屁股連接處兩邊疼痛可能是腰椎小關(guān)節(jié)紊亂、腰肌勞損、腰椎間盤突出、骶髂關(guān)節(jié)炎、梨狀肌綜合征等原因引起。 1. 腰椎小關(guān)節(jié)紊亂：多因腰部突然扭轉(zhuǎn)或姿勢不當(dāng)導(dǎo)致?？赏ㄟ^手法復(fù)位、休息緩解。 2. 腰肌勞損：長期久坐、彎腰等引起腰部肌肉疲勞。需注意休息，適當(dāng)熱敷、按摩。 3. 腰椎間盤突出：髓核突出壓迫神經(jīng)。輕者可臥床休息、牽引治療，重者可能需手術(shù)。 4. 骶髂關(guān)節(jié)炎：多與自身免疫、創(chuàng)傷等有關(guān)。治療包括藥物（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布）、物理治療等。 5. 梨狀肌綜合征：梨狀肌緊張壓迫坐骨神經(jīng)?？刹扇♂樉?、推拿、藥物（如甲鈷胺、維生素 B12）等治療。 總之，出現(xiàn)這種疼痛應(yīng)引起重視，避免長時(shí)間保持不良姿勢，適度活動腰部。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對性治療。
2025-01-24 01:41
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什么是腰椎小關(guān)節(jié)紊亂? 腰椎小關(guān)節(jié)紊亂又稱腰椎骨錯(cuò)縫，是臨床常見病，多發(fā)病。也是引起腰痛的常見原因。多由于腰部的不協(xié)調(diào)動作而引起腰椎后小關(guān)節(jié)解剖位置的細(xì)微改變。在急性期主要的治療是臥床休息同時(shí)可口服止痛解痙劑如安定可緩解和消除腰肌痙攣。腰椎后關(guān)節(jié)錯(cuò)縫的手法治療，效果確切。 查看全文»
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