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36 歲女性高血糖半年未治療，需要從疾病認(rèn)知、生活調(diào)整、治療方法、藥物選擇、定期監(jiān)測(cè)等方面綜合考慮。 1.疾病認(rèn)知：高血糖是指血液中葡萄糖濃度高于正常范圍，長(zhǎng)期高血糖可能損害心、腦、腎、眼等器官。 2.生活調(diào)整：保持健康飲食，控制碳水化合物攝入，增加蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白；適量運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑等；規(guī)律作息，避免熬夜。 3.治療方法：首先可通過飲食和運(yùn)動(dòng)控制血糖，若效果不佳，可能需要藥物治療。 4.藥物選擇：常見藥物有二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖等。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 5.定期監(jiān)測(cè)：定期檢測(cè)血糖，包括空腹血糖、餐后血糖，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 總之，高血糖需要引起重視，積極采取措施控制血糖，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生?；颊邞?yīng)盡快前往正規(guī)醫(yī)院就診，接受專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)和治療。

腎陰虛導(dǎo)致骨熱及脾陰虛,使脾臟[即胰島]受損,不能正常分泌消化液[即胰島素]來消化食入的葡萄糖,血液中含葡萄糖過高----稱高血糖.此病用中藥調(diào)理治療,本來很快可治愈,由于西藥沒有調(diào)理陰陽平衡及恢復(fù)內(nèi)臟功能的治本作用,只能臨時(shí)降糖,沒辦時(shí)就讓忌口,這樣只能使體質(zhì)逐漸虛弱,內(nèi)臟功能減退,這樣惡性循環(huán),所以并發(fā)癥纏身,終身不愈.采用適當(dāng)?shù)姆桨赣弥兴幹伪?十天以后,想吃什么吃什么,想吃多少吃多少,吃的全面,消化吸收的好,體質(zhì)恢復(fù)的快,血糖自然正常.

糖尿病飲食療法：飲食治療是糖尿病治療的基礎(chǔ),不管屬于那種類型,也不論病情輕重,都需要飲食控制.病情較輕者,經(jīng)飲食治療病情可以改善,甚至不需用藥即可控制病情.飲食治療除有益于血糖控制外還有助于減肥,降低血壓及血脂.糠尿病的飲食治療包括選擇何種飲食以及進(jìn)食多少的問題.后者屬于營(yíng)養(yǎng)計(jì)算,能在許多書上找到,這里只談糖尿病患者宜選擇哪些食物.食品應(yīng)該選擇糙米,粗雜糧,因?yàn)榇蛛s糧(如莜麥面,蕎麥面,燕麥面,玉米面等)富含膳食纖維,B族維生素及多種微量元素,糖尿病患者長(zhǎng)期食用可收到降低血糖,血脂的效果.蛋白質(zhì)應(yīng)首先選擇瘦肉,魚蝦,禽蛋類及不含糖的乳品；其次為豆類及各種豆制品,再次為小部分為米面類.脂肪應(yīng)選擇花生油,豆油,芝麻油,玉米油,茶油等.此外,還要吃一些含粗纖維的食物,如綠色蔬菜,果皮,麥麩,玉米麩,海藻等,由于人類沒有粗纖維的消化酶,因此進(jìn)食后不被消化吸收,不產(chǎn)生熱量.研究證明,粗纖維能改善病情,有利于降血糖,降血脂,改善便秘,對(duì)冠心病及結(jié)腸癌有預(yù)防作用.食欲亢進(jìn)的糖尿病患者,進(jìn)食后有飽腹感,有助于消除饑餓感.另外,苦瓜,洋蔥,香菇,柚子,蕹菜,南瓜等有肯定的輔助降糖作用,是糖尿病患者理想的食物.相對(duì)禁忌的食品是高脂食品及高膽固醇類食品.糖尿病患者容易出現(xiàn)高脂血癥,這是導(dǎo)致多種慢性并發(fā)癥的基礎(chǔ),因此必須嚴(yán)格限制膽固醇的攝人量.含膽固醇高的食物有動(dòng)物油,黃油,奶油,肥肉,動(dòng)物內(nèi)臟及腦髓,蛋黃,松花蛋等.絕對(duì)禁忌的食品是指含大量簡(jiǎn)單糖(如葡萄糖,蔗糖)的食物,因?yàn)楹写罅康奶欠?直接影響血糖,對(duì)病情非常不利.如,白糖,紅糖,冰糖,葡萄糖,麥芽糖,蜂蜜,巧克力,奶糖,水果糖,蜜餞,水果罐頭,汽水,各種果汁,甜飲料,冰淇淋,甜餅干,蛋糕,果醬,甜面包以及糖制的各種糕點(diǎn)等.糖尿病飲食禁忌酒的性質(zhì)及其對(duì)糖代謝的影響飲酒是一些人的嗜好.有相當(dāng)比例的糖尿病患者有飲酒習(xí)慣,由此對(duì)糖尿病的控制及并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展帶來一定的影響.酒精的化學(xué)名為乙醇,體內(nèi)代謝過程簡(jiǎn)單,極易氧化產(chǎn)熱.乙醇在種類繁多的飲用酒中,其含量有高,中,低度酒之分.乙醇作為能量物質(zhì),在體外用燃燒計(jì)測(cè)試,每克乙醇可產(chǎn)生29.7千焦(7.1千卡)熱量.乙醇進(jìn)入體內(nèi)迅速氧化產(chǎn)熱,熱量經(jīng)體表毛細(xì)血管散發(fā)幾乎不能利用,更難以轉(zhuǎn)化貯藏.濃度高的酒不含其它營(yíng)養(yǎng)素.因而在計(jì)算攝入熱量時(shí),不能與其它實(shí)質(zhì)性產(chǎn)熱物質(zhì)如糖,蛋白質(zhì)和脂肪簡(jiǎn)單地進(jìn)行同等換算.酒精對(duì)機(jī)體代謝的影響是多方面的,此取決于飲酒的量和急緩,機(jī)體營(yíng)養(yǎng)狀況,飲酒時(shí)進(jìn)食多少,肝,胰功能及機(jī)體對(duì)酒精的耐受性等.乙醇對(duì)糖代謝的影響與機(jī)體的營(yíng)養(yǎng)狀況有關(guān)：營(yíng)養(yǎng)狀況佳時(shí),飲酒可促使血糖升高；饑餓及營(yíng)養(yǎng)狀況欠佳時(shí),飲酒則無升血糖作用,甚至使其下降.肝糖原貯藏充足時(shí),酒精可促進(jìn)糖原分解及抑制葡萄糖利用,使血糖升高；肝糖原貯藏不足時(shí),酒精使糖異生受阻,易發(fā)生低血糖.大量飲酒使糖耐量降低；而少量飲酒則對(duì)其影響甚微.有人指出,乙醇本身勇對(duì)胰島β-細(xì)胞分泌胰島素?zé)o刺激作用,但可能有一定的增強(qiáng)胰島β-細(xì)胞對(duì)刺激物(如糖類)的反應(yīng)程度.(2)嗜酒對(duì)糖尿病的影響①過量飲酒可以發(fā)生高脂血癥.其主要改變?yōu)檠懈视腿ゼ暗兔芏戎鞍?膽固醇濃度升高.臨床證明糖尿病患者飲酒不但易致高脂血癥,而且持續(xù)時(shí)間長(zhǎng),不實(shí)行飲食治療者尤甚.②長(zhǎng)期飲酒會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)缺乏,并對(duì)肝臟不利.用胰島素治療的患者,空腹飲酒易出現(xiàn)低血糖.用磺脲類降糖藥物的患者,飲酒可引起心慌,氣短,面頰發(fā)紅等癥狀.③糖尿病患者在飲酒時(shí),進(jìn)一些碳水化合的食物,血糖即可升高,使糖尿病失去控制.常飲酒而不吃食物,可以抑制肝糖原的分解,使血中葡萄糖量減少,出現(xiàn)低血糖癥狀.臨床資料報(bào)告,飲酒者雖其飲用量有一定差異,但其總熱量常呈過多,故血糖水平不易控制.長(zhǎng)期飲酒者總熱量過多,代謝控制不佳乃至惡化的原因,除酒精因素外,主要系飲酒使飲食療法執(zhí)行不佳所致.④糖尿病患者因過量飲酒引起糖尿病性酮癥酸中毒并非罕見(除酒的因素外,常與饑餓,感染,中斷治療,過量攝食一起構(gòu)成誘發(fā)因素).因此,糖尿病患者最好不飲酒,如欲飲只能少量飲用酒精濃度低的啤酒,果酒,并且避免空腹飲用.值得提醒的是,重癥糖尿病合并肝膽疾病者,尤其是正在使用胰島素和口服降血糖藥物的患者,一定嚴(yán)禁飲酒.忌食：白糖,紅塘,葡萄糖及糖制甜食,如果糖,糕點(diǎn),果醬,蜂蜜,蜜餞,冰激凌等.少食：土豆,山藥,芋頭,藕,洋蔥,胡蘿卜,豬油,羊油,奶油,黃油,花生,核桃,葵花子,蛋黃,肝腎,腦.宜食：粗雜糧如蕎麥,燕麥片,玉米面,大豆及豆制品,蔬菜.糖尿病患者在治療過程中容易引起低血糖癥,當(dāng)血糖降低的太快便發(fā)生了低血糖癥.成人型糖尿病患者通常因省略正餐或延遲用餐時(shí)間或激烈運(yùn)動(dòng)而引發(fā)低血糖癥.輕微低血糖癥的癥狀包括嘴巴麻痹,皮膚濕冷,胸部有顫動(dòng)的感覺和饑餓.如何治療?你只須服用現(xiàn)成的糖類.喝甜的飲料,例如,澄汁或汽水,或吃一塊糖,并隨身攜帶糖果,以防萬一.

應(yīng)避免進(jìn)食糖及含糖食物,減少進(jìn)食高脂肪及高膽固醇食物,適量進(jìn)食高纖維及淀粉質(zhì)食物,進(jìn)食要少食多餐.運(yùn)動(dòng)的選擇應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行,應(yīng)盡可能做全身運(yùn)動(dòng),包括散步和慢跑等.在此基礎(chǔ)上應(yīng)用適當(dāng)?shù)囊葝u素增敏劑類藥物或是其他降糖藥,才能達(dá)到長(zhǎng)期有效地控制血糖的目的.但是口服藥物不行還是要適當(dāng)使用胰島素啊.多吃苦瓜有好的輔助降血糖作用.

您好：應(yīng)避免進(jìn)食糖及含糖指數(shù)高的食物,建議吃升糖指數(shù)低的蔬菜如黃瓜,西紅柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,獼猴桃,草莓,青蘋果.蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉,牛奶,魚類等.主食最好選擇粗糧如玉米面,蕎麥面,燕麥面做成的饅頭.但都的注意量.建議您到糖尿病?？漆t(yī)院營(yíng)養(yǎng)中心看一下營(yíng)養(yǎng)科為您制定一份適合您的飲食方案,以便于為您精確病情評(píng)價(jià),規(guī)范化基礎(chǔ)上的個(gè)體化治療,祝您早日康復(fù)!