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持續(xù)頭痛頭暈?zāi)X脹且影響睡眠，可能由多種原因引起，如緊張性頭痛、高血壓、頸椎病、腦部疾病、神經(jīng)衰弱等。 1.緊張性頭痛：多因長(zhǎng)期精神緊張、焦慮導(dǎo)致頭頸部肌肉持續(xù)收縮。癥狀為頭部緊箍樣疼痛，可伴有頭暈。治療以放松訓(xùn)練、心理調(diào)節(jié)為主，必要時(shí)可服用對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬等緩解疼痛。 2.高血壓：血壓升高可引起頭痛、頭暈，常伴有頭脹。需定期測(cè)量血壓，確診后通過(guò)改善生活方式，如低鹽飲食、適量運(yùn)動(dòng)等，必要時(shí)服用硝苯地平、卡托普利等降壓藥。 3.頸椎?。侯i椎病變壓迫神經(jīng)、血管，可導(dǎo)致頭痛、頭暈及頸部不適。治療包括頸部按摩、牽引，服用頸復(fù)康顆粒等。 4.腦部疾?。喝缒X供血不足、腦腫瘤等，會(huì)出現(xiàn)持續(xù)性頭痛頭暈。需進(jìn)行頭顱 CT、磁共振等檢查明確診斷，根據(jù)病情采取相應(yīng)治療，如改善腦循環(huán)、手術(shù)治療等。 5.神經(jīng)衰弱：長(zhǎng)期精神壓力大，易出現(xiàn)頭痛、頭暈、睡眠障礙。治療以心理調(diào)節(jié)、規(guī)律作息為主，必要時(shí)服用谷維素、維生素 B1 等調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。 總之，出現(xiàn)持續(xù)頭痛頭暈?zāi)X脹且影響睡眠的情況，應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取針對(duì)性治療。

你好，很多因素可以引起失眠。一情緒波動(dòng)。生氣、換環(huán)境、心里壓力大等；二疾病。神經(jīng)、心臟、頸椎、大腦、胃病等。治療要以綜合調(diào)養(yǎng)為主，藥物為輔。堅(jiān)持每天晨起慢跑鍛煉15分鐘，增強(qiáng)體質(zhì)。多數(shù)失眠與情緒關(guān)系密切，因此一切順其自然，保持心態(tài)平和最重要。睡前洗個(gè)熱水澡或泡腳半小時(shí)，聽(tīng)輕松愉快的音樂(lè)。養(yǎng)成較規(guī)律的生活習(xí)慣，有養(yǎng)肝健脾和胃的作用。在躺下后用意念引導(dǎo)全身放松。