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22 歲女孩長期處于恐懼狀態(tài)，影響到健康，出現(xiàn)心跳加快癥狀。這種情況需要綜合考慮心理和身體因素。就醫(yī)時可選擇綜合醫(yī)院的精神心理科或心內(nèi)科，進(jìn)行全面評估和診斷。包括心理評估、身體檢查等。 1. 心理評估：通過專業(yè)的心理測試和面談，了解恐懼的程度、來源和對生活的影響，判斷是否存在焦慮癥、強(qiáng)迫癥等心理障礙。 2. 身體檢查：進(jìn)行心電圖、心臟超聲、甲狀腺功能等檢查，排除心臟本身及內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病導(dǎo)致的心跳加快。 3. 治療選擇：如果是心理問題，可采用心理治療如認(rèn)知行為療法，必要時結(jié)合藥物治療，如舍曲林、帕羅西汀、氟西汀等。若為身體疾病，根據(jù)具體病因進(jìn)行針對性治療。 4. 生活調(diào)整：保持規(guī)律作息，適度運動，如慢跑、瑜伽等，有助于緩解緊張情緒，增強(qiáng)身體素質(zhì)。 5. 家庭支持：家人應(yīng)給予理解和支持，創(chuàng)造寬松的環(huán)境，幫助患者恢復(fù)。 總之，對于這種情況，要及時就醫(yī)，明確原因，采取綜合的治療和調(diào)整措施，促進(jìn)康復(fù)。

你好：首先要到醫(yī)院做身體檢查,看是否有器質(zhì)性病變,如果排除器質(zhì)性病變,再考慮心理原因.比如“雖然通過自己內(nèi)心的調(diào)節(jié)現(xiàn)在已經(jīng)好多了(癥狀減輕了很多),可是我發(fā)現(xiàn)我的健康受到了嚴(yán)重影響(心跳的速度快),”------或許就是因為壓抑了想法（心理表現(xiàn)減輕了）才導(dǎo)致了問題通過身體的不適表現(xiàn)出來.這說明原來的問題不是解決了,只是因為一些原因（比如壓抑）而轉(zhuǎn)移了.

心理分析：您這種屬于強(qiáng)迫癥，強(qiáng)迫癥屬于焦慮障礙的一種類型，是一組以強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為為主要臨床表現(xiàn)的神經(jīng)精神疾病，心理指導(dǎo)：首先要得到親友的支持和肯定。幫助您學(xué)會放松心態(tài)，感受到家庭的溫暖和關(guān)懷。相信自己的能力，減低自卑感。每增加一分自信，就可使抑郁焦慮程度降低一分，同時也會使自己更自信。嚴(yán)重時盡快就診。

您好：焦慮癥又稱焦慮性神經(jīng)癥,是以廣泛性焦慮癥（慢性焦慮癥）和發(fā)作性驚恐狀態(tài)（急性焦慮癥）為主要臨床表現(xiàn),常伴有頭暈,胸悶,心悸,呼吸困難,口干,尿頻,尿急,出汗,震顫和運動性不安等癥,其焦慮并非由實際威脅所引起,或其緊張驚恐程度與現(xiàn)實情況很不相稱.焦慮癥即通常所稱的焦慮狀態(tài),全稱為焦慮性神經(jīng)病.焦慮癥是一種具有持久性焦慮,恐懼,緊張情緒和植物神經(jīng)活動障礙的腦機(jī)能失調(diào),常伴有運動性不安和軀體不適感.發(fā)病于青壯年期,男女兩性發(fā)病率無明顯差異.如有需要可以免費試用一下我們的四位一體療法,祝早日康復(fù)!