24 歲女性晚上睡覺翻身常磨牙怎么回事及調(diào)整
女24歲，晚上睡覺經(jīng)常磨牙，一翻身就會？女24歲，晚上睡覺經(jīng)常磨牙，一翻身就會磨牙，而且自己還聽得到，醫(yī)生這是怎么回事，怎么調(diào)整呢？。
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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24 歲女性晚上睡覺翻身常磨牙，可能是精神因素、咬合問題、腸道寄生蟲、內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)缺乏等原因?qū)е碌摹?1. 精神因素：生活工作壓力大、焦慮緊張等不良情緒，會使咀嚼肌在睡眠時不自主收縮，引起磨牙。可通過調(diào)整心態(tài)，如適當(dāng)運(yùn)動、聽音樂、旅游等方式放松。 2. 咬合問題：牙齒排列不齊、咬合關(guān)系不好，會促使咀嚼肌用力以達(dá)到平衡，從而引發(fā)磨牙。需要進(jìn)行正畸治療或佩戴咬合墊來調(diào)整。 3. 腸道寄生蟲：如蛔蟲感染，其毒素刺激神經(jīng)，導(dǎo)致咀嚼肌痙攣?？煞冒⒈竭_(dá)唑等驅(qū)蟲藥。 4. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平變化，尤其是女性經(jīng)期前后，可能引起磨牙。要保持規(guī)律作息，均衡飲食。 5. 營養(yǎng)缺乏：缺乏鈣、維生素 D 等營養(yǎng)素，也可能導(dǎo)致磨牙。應(yīng)多攝入富含這些營養(yǎng)素的食物，如奶制品、豆制品、魚肝油等。 總之，磨牙的原因較為復(fù)雜，需要綜合考慮。如果磨牙情況嚴(yán)重，影響生活，建議及時就醫(yī)，明確原因，采取針對性的治療措施。
2025-01-22 13:41
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好，出現(xiàn)夜磨牙癥多半是和自己的心理因素有關(guān)，平時可能工作壓力大、情緒一直緊繃而導(dǎo)致的，需要多放松心情，經(jīng)常磨牙對牙齒不好，可以去醫(yī)院做副夜磨牙墊來保護(hù)牙齒，祝健康。
2016-02-21 15:20
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