腰左側(cè)隱痛半年，檢查正常，腰肌勞損咋治？
歲問題描述:腰左側(cè)隱隱做痛有半年時間了,去醫(yī)院檢查,做了個腎B超,尿檢,都正常!后又掛了個骨科,躺在床上,醫(yī)生按了幾下,骨頭沒有痛感,醫(yī)生說是腰肌勞損!注意休息,開了一搽膏（扶他林）共買兩盒,搽了也沒什么療效!這個怎么治療,是不是老反復(fù)啊!要注意什么啊!
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回答3
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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腰肌勞損是由于腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織的慢性損傷導(dǎo)致的。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、運動康復(fù)和改變不良習(xí)慣等。 1.休息：保證充足睡眠，避免腰部過度勞累，給腰部肌肉恢復(fù)的時間。 2.物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，能促進局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 3.藥物治療：可口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，減輕疼痛和炎癥。也可外用活血止痛的膏藥，如云南白藥膏、活血止痛膏等。但用藥需遵醫(yī)囑。 4.運動康復(fù)：進行腰部肌肉的鍛煉，如小燕飛、五點支撐等，增強腰部肌肉力量。 5.改變不良習(xí)慣：避免長時間彎腰、久坐，保持正確的坐姿和站姿。 腰肌勞損的治療需要綜合多種方法，并長期堅持。同時，要注意觀察癥狀，如果癥狀加重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。
2025-01-23 23:01
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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如果癥狀明顯,可以通過針灸,理療,按摩,藥膏,注射,小針刀,口服消炎鎮(zhèn)痛,活血化瘀的藥物等綜合治療.平時注意不要久坐,少彎腰,不要受涼,劇烈運動,搬抬重物,盡量睡硬板床等.
2016-02-21 07:11
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回答1
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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你好；平時多注意休息,此病跟你平時的工作會有一定的關(guān)系,吃一些口服藥是不能治療根本的,口服藥吃多了,對你的胃黏膜也會有很大的刺激損傷.建議保守治療,中醫(yī)外敷高壓,分穴位治療,毛孔吸收,軟化周圍的軟組織,有需要可以隨時聯(lián)系祝早日康復(fù).
2016-02-21 02:56
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