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膝蓋內(nèi)側(cè)韌帶拉傷后走路不疼的時間因人而異，受拉傷程度、治療措施、個人體質(zhì)、康復(fù)訓(xùn)練以及日常護(hù)理等多種因素影響。 1.拉傷程度：輕度拉傷可能 2-3 周疼痛明顯減輕，能正常走路；中度拉傷需 4-6 周；重度拉傷可能要 6 周以上。 2.治療措施：及時冷敷、加壓包扎、休息制動，并在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等，有助于緩解疼痛，促進(jìn)恢復(fù)。 3.個人體質(zhì)：身體代謝能力強(qiáng)、恢復(fù)能力好的人，疼痛緩解會相對快些。 4.康復(fù)訓(xùn)練：在醫(yī)生建議下進(jìn)行適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練，能增強(qiáng)韌帶力量，加快恢復(fù)，縮短疼痛時間。 5.日常護(hù)理：保持良好的休息和睡眠，避免再次受傷，注意保暖，也能促進(jìn)恢復(fù)。 總之，膝蓋內(nèi)側(cè)韌帶拉傷后要積極治療，注意護(hù)理和康復(fù)，耐心等待恢復(fù)。如果長時間疼痛不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。