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頸椎生理曲度變直、椎間盤變性且多處椎間盤突出，相應(yīng)處硬膜囊前緣受壓，雙側(cè)椎間孔小，治療方法包括保守治療、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療和手術(shù)治療等。 1.保守治療：通過調(diào)整日常姿勢，避免長時(shí)間低頭，選擇合適的枕頭，適度活動(dòng)頸部，緩解頸部肌肉緊張。 2.物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，可改善局部血液循環(huán)，減輕神經(jīng)受壓癥狀。 3.藥物治療：使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛；使用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物如甲鈷胺，促進(jìn)神經(jīng)功能恢復(fù)。 4.中醫(yī)治療：針灸、推拿、中藥敷貼等，能疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血。 5.手術(shù)治療：當(dāng)保守治療無效，癥狀嚴(yán)重影響生活時(shí)，可考慮手術(shù)，如椎間盤切除術(shù)等。 患者應(yīng)根據(jù)自身病情和醫(yī)生建議，選擇合適的治療方法。同時(shí)，在治療過程中要注意休息，避免頸部過度勞累。

頸椎正常向前突，間盤突出壓迫神經(jīng)血管會(huì)出現(xiàn)一系列癥狀，常見的有四型：即神經(jīng)根型、脊髓型、椎動(dòng)脈型、交感型。根據(jù)你的情況，建議你可以到正規(guī)的中醫(yī)院診所進(jìn)行按摩牽引治療,如果有神經(jīng)癥狀如放射性疼麻，可以加上針灸，一個(gè)療程應(yīng)該見好。在今后的生活中一定要注意,盡量不喝大酒，不要長時(shí)間保持一個(gè)姿勢,加強(qiáng)頸部活動(dòng),可用頭寫"米"字,不能拎重物,游泳對(duì)頸椎也有好處,但水溫不能太涼,寒冷可以加重病情,平時(shí)做好保暖工作,枕頭不要太高，以蕎麥皮的枕頭最好，睡覺時(shí)不要讓頸部懸空，規(guī)律生活，注意休息，勞逸結(jié)合。

你說的這樣的問題應(yīng)該和頸椎病引起的有關(guān)，應(yīng)注意日常的多運(yùn)動(dòng)一下促進(jìn)身體的氣血運(yùn)行建議應(yīng)該注意日常的鍛煉促進(jìn)氣血的通暢，可以用中藥的方法健脾化瘀活血通絡(luò)，外敷針灸按摩等方法都是可以用的，可用刮痧艾灸按摩穴位的方法，注意多運(yùn)動(dòng)