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總是反復(fù)確認(rèn)鎖門等行為不放心怎么辦

我總是不相信自己凡是都要做好幾遍鎖了門要看好幾次才放心我該怎么辦

  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    總是反復(fù)確認(rèn)鎖門等行為且不放心,可能是強(qiáng)迫癥、焦慮狀態(tài)、壓力過(guò)大、不良習(xí)慣、缺乏安全感等原因?qū)е碌摹?1.強(qiáng)迫癥:這是一種以反復(fù)出現(xiàn)強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫行為為主要特征的心理障礙?;颊呙髦@些行為沒(méi)有必要,但難以控制。 2.焦慮狀態(tài):過(guò)度的焦慮會(huì)讓人對(duì)日常小事產(chǎn)生過(guò)度擔(dān)憂和反復(fù)確認(rèn)的行為。 3.壓力過(guò)大:生活中的各種壓力可能導(dǎo)致精神緊張,從而出現(xiàn)反復(fù)確認(rèn)的行為來(lái)尋求心理上的安全感。 4.不良習(xí)慣:長(zhǎng)期養(yǎng)成的不良習(xí)慣,如做事粗心后形成的反復(fù)確認(rèn)來(lái)彌補(bǔ)。 5.缺乏安全感:內(nèi)心缺乏安全感,通過(guò)反復(fù)確認(rèn)來(lái)獲得一種掌控感。 如果這種反復(fù)確認(rèn)的行為已經(jīng)嚴(yán)重影響到生活,建議及時(shí)尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助。可以通過(guò)心理治療、藥物治療等方法來(lái)改善。同時(shí),自己也要注意調(diào)整心態(tài),學(xué)會(huì)放松,緩解壓力。

    2025-01-22 21:56
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    王海龍 醫(yī)師

    邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    您好您有強(qiáng)迫癥,建議您及時(shí)的進(jìn)行心理咨詢與治療,以免影響您的生活

    2016-02-21 00:32
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好這是強(qiáng)迫癥的表現(xiàn),需要進(jìn)行心理治療,來(lái)改善情況。

    2016-02-20 16:45
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是強(qiáng)迫癥?   強(qiáng)迫癥是強(qiáng)迫性神經(jīng)癥的簡(jiǎn)稱,是以反復(fù)出現(xiàn)強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫動(dòng)作為基本特征的一類神經(jīng)癥性障礙。強(qiáng)迫癥在精神科患者中占0.1%-0.46%,在一般人口中約占0.05%。該病多在30歲以前發(fā)病,男多于女,以腦力勞動(dòng)者常見。普通人群中強(qiáng)迫癥的終身患病率為1%~2%。 查看全文»

失眠 焦慮
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    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

  • 王崇順

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