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頭腦混亂、情緒低落且早醒等癥狀如何應對

腦子里像塞著東西一樣不清亮,好像有很多事,其實事情與現(xiàn)在無關(guān),就是不聽的在腦里出現(xiàn),睡覺閉上眼,亂七八遭的事在腦子里,一會那樣一會這樣總是靜不下來,對此我十分恐懼,因為我以前有過這樣的經(jīng)歷特別苦腦,我怕在陷入其境最近有過此類的恐懼心態(tài)。導致的癥狀就出現(xiàn)了。早醒,還不想起來,也懶,整日里像喝了油似的。情緒也不高,做事也沒有興趣。近來聽此病的后果,產(chǎn)生了恐懼心理,當時在心里一剎那十分的不安,過后也沒有啥不舒服,近日被別人用凳子砸了頭頂一下,心里氣憤,幾日來就出現(xiàn)了病癥,以前因抑郁癥住過院,聽說發(fā)一次病加重一次,因此也有一定壓力,此病很苦腦啊。

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    頭腦不清亮、思緒雜亂、早醒、情緒低落、做事沒興趣等癥狀可能由多種因素引起,如心理壓力、外界刺激、過往病史、生理損傷、神經(jīng)調(diào)節(jié)失衡等。 1.心理壓力:長期的心理壓力和焦慮情緒可能導致大腦神經(jīng)功能紊亂,出現(xiàn)上述癥狀。應學會通過運動、冥想、與親友交流等方式緩解壓力。 2.外界刺激:被凳子砸到頭頂?shù)囊馔馐录?,可能造成身體和心理的應激反應。需關(guān)注頭部是否有損傷,必要時進行檢查。 3.過往病史:曾因抑郁癥住院,說明本身存在精神心理方面的問題,易在特定情況下復發(fā)。要重視心理健康的維護。 4.生理損傷:頭部受傷可能影響腦部的正常功能,需要進一步檢查明確損傷程度。 5.神經(jīng)調(diào)節(jié)失衡:大腦神經(jīng)遞質(zhì)的分泌和調(diào)節(jié)異常也可能引發(fā)這些癥狀。 出現(xiàn)這些癥狀應引起重視,及時調(diào)整心態(tài),必要時尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助??稍卺t(yī)生指導下使用藥物治療,如舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等,同時結(jié)合心理治療。建議前往正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診。

    2025-01-23 17:37
  • 回答4

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    邢學法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級

    外科

    根據(jù)你的情況描述,主要存在思維受到抑制,合并情緒低落和興趣缺乏的情況,結(jié)合本次有腦外傷的情況,要注意抑郁癥和腦外傷綜合癥的鑒別。本次發(fā)作存在一定的腦外傷因素,要針對中樞神經(jīng)系統(tǒng)進行相應的檢查,明確診斷,排除存在合并腦器質(zhì)性病變的可能。針對你的恐懼心理主要是因為抑郁的癥狀引起的,結(jié)合既往曾經(jīng)因為抑郁癥接受過治療,考慮本次抑郁加重的可能性比較大,建議要重視自己的抑郁癥狀,應該在醫(yī)生的指導下給予抗抑郁藥物對癥治療,如果有條件要接受心理治療。平時自身的心理調(diào)節(jié)也很重要,要善于轉(zhuǎn)化自己的注意力和心理壓力,樂觀面對人生。醫(yī)生詢問:腦外傷是否嚴重?有昏迷的情況嗎?

    2016-02-21 04:02
  • 回答3

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    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    “早醒、整日里像喝了油似的。情緒也不高,做事也沒有興趣。”這是典型的抑郁癥狀抑郁癥是一種慢性復發(fā)性疾病,但并非絕癥。你要樹立起可以治愈的信心來,不要胡思亂想,放松自己的心情,多和朋友交流,多參加社會活動。恐懼心理每個人都有,這并不可怕。如果您的這種狀態(tài)持續(xù)存在,那就建議您求助于心理醫(yī)生或者精神科醫(yī)生了。希望我的回答能夠?qū)δ兴鶐椭?

    2016-02-20 17:33
  • 回答2

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    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    心理分析:抑郁癥狀以持續(xù)的心情低落為主要癥狀,心境低落與處境極不相稱,情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕,甚至悲觀厭世,可有自殺企圖或行為。一般原因是由于遭遇應激性的生活事件,和長期的情緒壓抑導致出現(xiàn)的。心理指導:建議你建立良好的生活習慣,這對于抑郁癥的預防和治療也有很好的作用。規(guī)律與安定的生活是抑郁癥患者最需要的,努力讓自己的情緒好起來,保持好的作息習慣,早睡早起,保持身心愉快,以愉悅的心情面對每一天,凡事都要抱著積極樂觀的態(tài)度,努力帶著癥狀去積極的生活,想辦法讓自己的情緒好起來,強化自己好的情緒體驗,慢慢好的情緒就會越來越多。

    2016-02-20 16:24
  • 回答1

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    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    心理分析:你好,你這種情況有一些強迫著的癥狀存在。一些毫無意義、甚至違背自己意愿的想法或沖動反反復復侵入患者的日常生活?;颊唠m體驗到這些想法或沖動是來源于自身,極力抵抗,但始終無法控制,二者強烈的沖突使其感到巨大的焦慮和痛苦,影響學習工作、人際交往甚至生活起居。心理指導:如果癥狀持續(xù)時間比較長,您要積極的到醫(yī)院專科進行治療。平時要多注意自己的心態(tài)放松,盡量將注意力集中到其他一些工作或者愛好上??梢宰稍儗I(yè)人士,運用“思維阻斷法”來治療,緩解自己的癥狀。

    2016-02-20 15:56
就醫(yī)問藥

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