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小兒大病初愈且氣血不足，飲食調(diào)理至關(guān)重要。需注意營養(yǎng)均衡、易于消化、循序漸進(jìn)、多樣化、少食多餐等。 1. 營養(yǎng)均衡：保證蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)的攝入。如適量食用雞蛋、牛奶以獲取優(yōu)質(zhì)蛋白，谷物類提供碳水化合物，瘦肉補(bǔ)充脂肪。 2. 易于消化：選擇軟爛、細(xì)膩的食物，如米粥、面條等，減輕腸胃負(fù)擔(dān)。 3. 循序漸進(jìn)：從少量、清淡開始，逐漸增加食量和食物種類。 4. 多樣化：多吃不同種類的食物，如蔬菜、水果，提供豐富的營養(yǎng)。 5. 少食多餐：避免一次進(jìn)食過多，可增加餐次。 總之，小兒大病初愈后氣血不足的飲食調(diào)理需要耐心和細(xì)心，家長要密切觀察孩子的反應(yīng)，根據(jù)實際情況調(diào)整飲食。

您好，食物要容易消化吸收，營養(yǎng)豐富，要選高蛋白質(zhì)的食物，要多吃蔬菜和水果，少吃脂肪肥肉，要以碳水化合物如米飯、面食、饅頭、粥、粉為主食，過多雜食會影響食欲，造成營養(yǎng)障礙。食物要容易消化吸收，營養(yǎng)豐富，要選高蛋白質(zhì)的食物，要多吃蔬菜和水果，少吃脂肪肥肉，要以碳水化合物如米飯、面食、饅頭、粥、粉為主食，過多雜食會影響食欲，造成營養(yǎng)障礙。