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早上起床膝蓋酸痛可能由多種原因引起，包括骨關(guān)節(jié)炎、運(yùn)動(dòng)損傷、著涼、缺鈣、滑膜炎等。 1.骨關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)軟骨磨損、骨質(zhì)增生，導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛，尤其在晨起或活動(dòng)后。治療包括藥物治療，如塞來(lái)昔布、氨基葡萄糖、雙氯芬酸鈉等，以及物理治療。 2.運(yùn)動(dòng)損傷：過(guò)度運(yùn)動(dòng)或不當(dāng)運(yùn)動(dòng)造成半月板、韌帶損傷，引起膝蓋酸痛。需休息，嚴(yán)重時(shí)可能需手術(shù)。 3.著涼：夜間保暖不當(dāng)，使膝關(guān)節(jié)周圍血液循環(huán)變差，引發(fā)酸痛。注意保暖可緩解。 4.缺鈣：鈣攝入不足或流失過(guò)多，影響骨骼健康，導(dǎo)致膝蓋不適?？赏ㄟ^(guò)飲食補(bǔ)充或服用鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等。 5.滑膜炎：滑膜炎癥刺激，產(chǎn)生積液，引起疼痛。治療有休息、抗炎藥物，如布洛芬等。 總之，早上起床膝蓋酸痛的原因多樣。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

有關(guān)系的，也有可能是缺鈣引起的，建議您可以服用活血化瘀的藥物，配合用風(fēng)濕的止痛膏藥貼與患處治療，還可以在患處熱敷、按摩緩解疼痛。平時(shí)避免受風(fēng)、受潮、受寒，注意勞逸結(jié)合，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)身體體質(zhì)。