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23 歲男性消瘦且激動(dòng)時(shí)手抖，可能與生活方式、消化系統(tǒng)問題、內(nèi)分泌疾病、精神心理因素、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等有關(guān)。 1. 生活方式：長(zhǎng)期日夜顛倒的生活習(xí)慣，會(huì)影響身體正常的代謝和生物鐘，導(dǎo)致食欲不佳、消化吸收不良，從而引起消瘦。且這種不規(guī)律的生活容易使身體處于應(yīng)激狀態(tài)，在緊張激動(dòng)時(shí)更易出現(xiàn)手抖。 2. 消化系統(tǒng)問題：如胃炎、胃潰瘍等消化系統(tǒng)疾病，會(huì)影響食物的消化和營(yíng)養(yǎng)的吸收，導(dǎo)致身體消瘦。 3. 內(nèi)分泌疾?。合窦谞钕俟δ芸哼M(jìn)，會(huì)使代謝加快，消耗增加，導(dǎo)致消瘦。同時(shí)，甲亢還可能影響神經(jīng)系統(tǒng)，引起手抖。 4. 精神心理因素：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮狀態(tài)，可能影響食欲和消化功能，導(dǎo)致消瘦。而緊張激動(dòng)時(shí)，神經(jīng)興奮，容易出現(xiàn)手抖。 5. 神經(jīng)系統(tǒng)疾病：例如特發(fā)性震顫，在情緒激動(dòng)時(shí)可出現(xiàn)明顯的手抖，且部分神經(jīng)系統(tǒng)疾病也可能影響身體的代謝和營(yíng)養(yǎng)吸收，導(dǎo)致消瘦。 總之，出現(xiàn)消瘦和手抖的情況可能是多種因素共同作用的結(jié)果。建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面的檢查，如胃鏡、甲狀腺功能檢查、神經(jīng)系統(tǒng)檢查等，以明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。

您好，瘦弱男女在飲食方面，有不少都存在挑食和偏食現(xiàn)象。因此，應(yīng)改掉這些不良習(xí)慣。增加膳食的攝入量，膳食應(yīng)豐富多樣。多吃碳水化合物，面食最管用，

減肥方法有多種，其中控制飲食是核心方式。建議您在減肥的過場(chǎng)中要嚴(yán)格控釋飲食，每天要少吃多餐，多吃水果以補(bǔ)充每天所需的維生素，還要控制每天的飲水量，最重要的還要適量運(yùn)動(dòng)鞏固減肥成果。減肥是一個(gè)艱苦漫長(zhǎng)的過程，重在堅(jiān)持。祝您身體健康!