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右膝內(nèi)側(cè)韌帶拉傷一年多未愈，可能與未充分休息、治療不規(guī)范、康復(fù)訓(xùn)練不當(dāng)、再次受傷、個體差異等有關(guān)。 1.未充分休息：韌帶拉傷后需要足夠的時間恢復(fù)，如果在未完全康復(fù)時就進行劇烈運動，如踢球，容易導(dǎo)致病情反復(fù)。 2.治療不規(guī)范：單純使用扶他林可能效果有限，還可考慮口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，也可外用活血化瘀的膏藥，如云南白藥膏。 3.康復(fù)訓(xùn)練不當(dāng)：缺乏科學(xué)的康復(fù)訓(xùn)練，韌帶的力量和穩(wěn)定性不能恢復(fù)，容易再次受傷。應(yīng)在專業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)下進行針對性訓(xùn)練。 4.再次受傷：踢球時動作不當(dāng)或防護不足，容易造成韌帶再次損傷。運動時要做好防護，佩戴護膝。 5.個體差異：每個人的身體恢復(fù)能力不同，有些人恢復(fù)較慢。要保持良好的生活習(xí)慣，增強體質(zhì)。 總之，右膝內(nèi)側(cè)韌帶拉傷需要綜合治療，包括充分休息、規(guī)范治療、科學(xué)康復(fù)訓(xùn)練等。同時，要注意避免再次受傷。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

你好，膝關(guān)節(jié)的內(nèi)側(cè)副韌帶因為運動而損傷，現(xiàn)在已經(jīng)休息靜養(yǎng)一年多，但沒有好轉(zhuǎn)，這個情況你不能在坐等他好轉(zhuǎn)了，因為韌帶本身沒有直接的血液供應(yīng)，自我恢復(fù)比較困難，并且現(xiàn)在出現(xiàn)關(guān)節(jié)活動不通暢的情況，建議你去醫(yī)院針灸推拿科請醫(yī)生進行檢查，明確有痛點的可以進行小針刀治療效果很好。