頭發(fā)稀少且近期大量脫發(fā)該如何應對
我的頭發(fā)本來就不怎么多，平時看著就很少，偏偏最近又經常脫發(fā)，剛開始只是少量的脫發(fā)，后來就越來越多，大把大把的脫發(fā)，現(xiàn)在我頭上的頭發(fā)已經所剩無幾了。
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回答2
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內科
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頭發(fā)稀少且近期大量脫發(fā)可能由多種因素導致，如內分泌失調、營養(yǎng)不良、精神壓力、遺傳因素、頭皮疾病等。 1.內分泌失調：體內激素失衡，如雄激素水平過高，可能影響毛囊生長周期，導致脫發(fā)?？赏ㄟ^調整生活方式、必要時藥物治療來改善。常見藥物有非那雄胺、螺內酯等。 2.營養(yǎng)不良：缺乏維生素、礦物質等營養(yǎng)素，頭發(fā)得不到足夠滋養(yǎng)。要保持均衡飲食，多攝入富含蛋白質、維生素 B 族、鐵、鋅等的食物。 3.精神壓力：長期處于緊張、焦慮狀態(tài)，會影響血液循環(huán)和內分泌，引發(fā)脫發(fā)。應學會放松，如適當運動、冥想。 4.遺傳因素：若家族中有脫發(fā)史，自身脫發(fā)的概率會增加。目前暫無特效方法，可嘗試植發(fā)等手段改善外觀。 5.頭皮疾?。喝缰缧云ぱ?、頭癬等，會破壞頭皮環(huán)境，導致脫發(fā)。需針對病因治療，如使用酮康唑洗劑治療脂溢性皮炎。 總之，頭發(fā)稀少且大量脫發(fā)需要綜合考慮多種因素，明確原因后采取相應措施。如果脫發(fā)情況嚴重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，尋求專業(yè)幫助。
2025-01-24 02:45
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好，脂溢性脫發(fā)的治療須首先應注重頭發(fā)的保健和護理，飲食以清淡為主，忌食高熱量或刺激性食物（如煎炸食品、辣椒、煙、酒、咖啡），生活作息應規(guī)律、睡眠充足、減少心理壓力。按摩頭皮能夠促進頭發(fā)的血液循環(huán)，而良好的血液循環(huán)將保證頭皮中的毛囊獲得所需的營養(yǎng)物質，促使頭發(fā)更好地生長，并且能延長頭發(fā)的壽命。
2016-02-20 05:01
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