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學(xué)生早餐過量進(jìn)食無(wú)法控制食欲怎辦

您好,我是一名學(xué)生。我近半年來,每天早上六點(diǎn)中起來跑到食堂去吃東西,因?yàn)槟莻€(gè)時(shí)候沒有多少人。問題是,每次都會(huì)吃很多東西,每天早上要吃六個(gè)饅頭,兩大派蔥油餅,兩個(gè)燒賣還有一碗香菇肉絲面。事實(shí)上每次吃早餐前我肚子都不餓,可是就是要吃,我沒有辦法控制自己的食欲。每次都是吃到肚子撐的脹得不行了才會(huì)不吃,有時(shí)候吃得更加多

  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    王海龍 醫(yī)師

    邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    學(xué)生早餐過量進(jìn)食且無(wú)法控制食欲,可能是心理因素、生理因素、飲食習(xí)慣、激素失衡、疾病影響等所致。 1.心理因素:學(xué)習(xí)壓力大、焦慮等不良情緒可能導(dǎo)致通過大量進(jìn)食來緩解,需學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒,如通過運(yùn)動(dòng)、聽音樂等方式放松。 2.生理因素:身體處于快速生長(zhǎng)階段,對(duì)能量需求大,但也應(yīng)注意合理攝入,避免過度。 3.飲食習(xí)慣:長(zhǎng)期的不良飲食習(xí)慣,如暴飲暴食,使胃容量增大。應(yīng)逐漸調(diào)整,規(guī)律三餐,控制食量。 4.激素失衡:如胰島素、瘦素等激素分泌異常,影響食欲調(diào)節(jié)。必要時(shí)可就醫(yī)檢查激素水平。 5.疾病影響:某些疾病,如甲狀腺功能亢進(jìn)、糖尿病前期等,也可能出現(xiàn)食欲亢進(jìn)。若同時(shí)伴有心慌、手抖、多飲、多尿等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),明確診斷。 總之,對(duì)于這種情況,應(yīng)先從自身的生活習(xí)慣和心理狀態(tài)進(jìn)行調(diào)整。若癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適,建議到正規(guī)醫(yī)院的消化內(nèi)科或內(nèi)分泌科就診,查明原因,對(duì)癥治療。

    2025-01-23 11:16
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    對(duì)于神經(jīng)衰弱來說,最主要的方法應(yīng)該是心理治療,藥物只能起到輔助暫時(shí)的作用.最關(guān)鍵的是在心理醫(yī)生指導(dǎo)下,找到自己的病因,依靠患者自己去戰(zhàn)勝疾病你好,在精神上要學(xué)會(huì)自我放松,在飲食上也應(yīng)做一些調(diào)節(jié),比如睡前喝點(diǎn)牛奶有助于入眠;

    2016-02-20 16:03
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是貪食癥?   貪食癥(bulimia),又叫神經(jīng)性貪食癥(bulimia nervosa),是指短時(shí)間內(nèi)攝入大量食物,其攝入的熱量可大大超過正常人的6.28~8.37kJ.而達(dá)到20.93kJ以上。此癥為周期發(fā)作不可控制的多食,但大多數(shù)患者仍維持標(biāo)準(zhǔn)或接近理想體重,可出現(xiàn)于神經(jīng)性厭食中,女性較為常見。本癥發(fā)病年齡一般為18~20歲,比厭食癥要晚。據(jù)國(guó)外報(bào)道,女性患病率為1%~3%;男女之出為1:10°世界各地患病率相似。該癥常在青少年后期或成年早期起病,可持續(xù)數(shù)年,多為慢性或周期性病程。 查看全文»

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