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足跟干裂有豎紋裂口出血且痛，可能是皮膚缺水、真菌感染、維生素缺乏、長(zhǎng)期摩擦、皮膚疾病等原因引起?？赏ㄟ^(guò)日常護(hù)理、藥物治療等方法改善。 1. 皮膚缺水：足跟皮膚缺乏水分會(huì)變得干燥易裂。應(yīng)多喝水，使用保濕護(hù)膚品，如凡士林、尿素霜等。 2. 真菌感染：如足癬，會(huì)導(dǎo)致足跟干裂。需使用抗真菌藥物，如酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏等。 3. 維生素缺乏：維生素 A、E 等缺乏可影響皮膚健康?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充，多吃蔬菜水果，或服用維生素補(bǔ)充劑。 4. 長(zhǎng)期摩擦：不合適的鞋子長(zhǎng)期摩擦足跟。要選擇舒適的鞋襪，減少摩擦。 5. 皮膚疾?。喝鐫裾畹取Ｐ韪鶕?jù)具體病情，使用糖皮質(zhì)激素類藥物，如糠酸莫米松乳膏等。 足跟干裂出血疼痛需要重視，通過(guò)上述方法多能改善。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。