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小孩曬太陽多久為宜及曬哪些部位

小孩曬太陽多長時(shí)間為宜?小孩曬太陽曬哪些部位???請(qǐng)大夫給解答一下。

  • 回答4

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    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    五官科

    小孩曬太陽對(duì)健康有益,但時(shí)間和部位需注意,包括年齡、季節(jié)、天氣、健康狀況、曬太陽目的等。 1.年齡:新生兒每次 5 - 10 分鐘,隨著年齡增長可逐漸延長。 2.季節(jié):夏季陽光強(qiáng)烈,可選擇上午 7 - 9 點(diǎn)、下午 5 - 7 點(diǎn),每次 15 - 30 分鐘;冬季陽光較弱,每次可 30 - 60 分鐘。 3.天氣:晴天時(shí)可適當(dāng)延長,陰天則縮短時(shí)間。 4.健康狀況:若孩子有皮膚疾病或?qū)﹃柟饷舾?,?yīng)減少曬太陽時(shí)間。 5.曬太陽目的:若為補(bǔ)充維生素 D,每天累計(jì) 30 分鐘左右;促進(jìn)鈣吸收,時(shí)間可稍長。 總之,小孩曬太陽要綜合考慮多種因素,靈活調(diào)整時(shí)間和部位。同時(shí),注意保護(hù)眼睛,避免陽光直射。

    2025-01-22 16:49
  • 回答3

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    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,你的小孩的情況屬于咨詢補(bǔ)鈣的問題,一般來講補(bǔ)鈣的話小孩子分為服藥以及接觸陽光為宜的,一般在半小時(shí)到一小時(shí)為宜的你的小孩的情況我建議首先就要注意休息,加強(qiáng)營養(yǎng),多吃雞蛋和豬肝等食物的,建議你的小孩積極一次接觸陽光半小時(shí)到一小時(shí)為宜的,一般在頭部為宜的,祝你的小孩健康

    2016-02-20 19:21
  • 回答2

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    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級(jí)

    外科

    多曬曬太陽對(duì)寶貝很好的,補(bǔ)鈣啊照射部位應(yīng)避免陽光直射寶寶頭部,也不要隔著玻璃曬太陽,隔著玻璃曬是不起作用

    2016-02-20 14:35
  • 回答1

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    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你的孩子這樣的情況,主要是想通過曬太陽進(jìn)行補(bǔ)鈣,在冬天曬太陽是不受時(shí)間的限制,注意不要感冒。冬天不受限制,熱天應(yīng)該是在早上太陽剛出來的時(shí)候,最多半小時(shí),曬臉就可以的。

    2016-02-20 01:13
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