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脊椎骨靠近頭頸處酸疼，天冷時(shí)加重，可能與不良姿勢(shì)、肌肉勞損、頸椎病變、筋膜炎、風(fēng)寒侵襲等有關(guān)。 1. 不良姿勢(shì)：長(zhǎng)期縮著頭頸會(huì)導(dǎo)致局部肌肉緊張和失衡，引發(fā)疼痛。應(yīng)注意保持正確姿勢(shì)，定時(shí)活動(dòng)頸部。 2. 肌肉勞損：過(guò)度使用頸部肌肉，易造成勞損?？赏ㄟ^(guò)熱敷、按摩緩解，適當(dāng)休息。 3. 頸椎病變：如頸椎間盤突出等，壓迫神經(jīng)和血管。需就醫(yī)檢查，如磁共振成像（MRI）等，明確病情，可能需牽引、藥物治療，如頸復(fù)康顆粒、甲鈷胺片、布洛芬緩釋膠囊等。 4. 筋膜炎：筋膜發(fā)生炎癥，產(chǎn)生疼痛。治療包括物理治療，如超聲波、紅外線照射等。 5. 風(fēng)寒侵襲：寒冷刺激使血管收縮，肌肉痙攣。注意保暖，可佩戴圍巾。 總之，脊椎骨靠近頭頸處酸疼原因多樣，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，采取針對(duì)性治療。

你描述的癥狀考慮是頸椎病引起的。做做頸椎CT檢查后對(duì)癥治療。建議你平時(shí)要注意休息，避免長(zhǎng)期伏案工作，固定姿勢(shì)，經(jīng)常進(jìn)行頸部活動(dòng)，如米字操。避風(fēng)寒，注意頸部的保暖。

你好，根據(jù)你的描述，經(jīng)常出現(xiàn)頸項(xiàng)部（脊椎骨靠近頭頸）酸痛不適感考慮是頸部肌肉韌帶等軟組織損傷??頸椎病引起的。這種癥狀多是由于：長(zhǎng)期固定姿勢(shì)工作（或習(xí)慣性動(dòng)作）或?qū)W習(xí)，如電腦族、上班族等缺乏科學(xué)鍛煉及使頸項(xiàng)部肌肉筋膜長(zhǎng)期痙攣，代謝產(chǎn)物堆積，而引起的頸項(xiàng)部軟組織慢性無(wú)菌性炎性損傷。意見建議:對(duì)于這種情況，再結(jié)合你的年齡，請(qǐng)不必?fù)?dān)心，應(yīng)該屬于輕型的頸椎病。治療上多采用按摩、牽引、中藥熱敷（直接毛巾熱敷也行）等保守治療，效果不錯(cuò)的。平時(shí)只要平時(shí)科學(xué)預(yù)防，給頸椎半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)的休息機(jī)會(huì)，就可使上述癥狀完全消失或得到很大改善。另外，積極加強(qiáng)頸部功能鍛煉，如做頸部保健操：端坐，全身不動(dòng)，單頭部運(yùn)動(dòng)，分別做低頭、抬頭、左轉(zhuǎn)、右轉(zhuǎn)、前伸、后縮;順、逆時(shí)針環(huán)繞動(dòng)作。每次堅(jiān)持5分鐘，動(dòng)作要輕緩、柔和。積極參加戶外活動(dòng)是養(yǎng)護(hù)頸椎的重要方法之一，要向你推薦的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是游泳、打羽毛球、跑步等。另外，減少固定姿勢(shì)工作或固定姿勢(shì)的習(xí)慣，注意頸部保暖，也很重要。祝早日康復(fù)。