腰椎間盤(pán)突出伴退行性變?nèi)绾沃委熀湾憻?/h3>
2025-01-21 11:03
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有一月左右，每天睡覺(jué)到4點(diǎn)左右，平睡就疼，翻身側(cè)睡也疼。平時(shí)拖地腰酸，過(guò)一會(huì)就沒(méi)不疼，今天感覺(jué)屁股兩邊有些疼，2013年3月11日在當(dāng)?shù)蒯t(yī)院檢查，平掃腰3/4、4/5及腰5/骶1椎間隙，腰4/5間盤(pán)偏左突出，鄰近硬膜囊及神經(jīng)根受壓，腰5/骶1椎間盤(pán)突出，部分椎體邊緣見(jiàn)骨質(zhì)增生，部分小關(guān)節(jié)增生硬化，椎管內(nèi)未見(jiàn)明顯占位征，椎旁軟組織未見(jiàn)明顯腫脹。影像診斷：腰4/5、腰5/骶1椎間盤(pán)突出，腰椎退行性變，如何治療，怎么鍛煉，哪種鍛煉最好，請(qǐng)給建議
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回答5
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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腰椎間盤(pán)突出伴退行性變是常見(jiàn)的脊柱疾病，治療方法包括保守治療和手術(shù)治療，鍛煉方式也有多種。保守治療有臥床休息、物理治療、藥物治療等；手術(shù)治療則適用于病情嚴(yán)重者。鍛煉方式如小燕飛、五點(diǎn)支撐等。 1.臥床休息：通過(guò)臥床減輕腰部壓力，緩解疼痛和神經(jīng)受壓，一般需臥硬板床。 2.物理治療：包括熱敷、按摩、牽引等，能改善局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 3.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等減輕疼痛，使用甲鈷胺營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。 4.中醫(yī)治療：針灸、推拿等中醫(yī)療法對(duì)部分患者有一定效果。 5.鍛煉方法：小燕飛可增強(qiáng)腰背肌力量；五點(diǎn)支撐能鍛煉腰部肌肉；倒走有助于調(diào)整脊柱姿勢(shì)。 患者應(yīng)根據(jù)自身病情選擇合適的治療和鍛煉方法，同時(shí)注意避免久坐、久站和彎腰負(fù)重，定期復(fù)查。如癥狀加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-01-21 23:04
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回答4
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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你好，你所描述的腰疼多為腰椎間盤(pán)突出或腰肌勞損引發(fā)的癥狀建議與醫(yī)院外科進(jìn)行腰椎X線檢查，建議服用腰痛寧膠囊.消腫止痛、疏散寒邪，溫經(jīng)通絡(luò)。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所致腰椎間盤(pán)突出癥、坐骨神經(jīng)痛、腰肌勞損、腰肌纖維炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)痛等，不要用冷水注意防寒保暖不要?jiǎng)诶圩⒁庑菹?保持好心情.
2016-02-20 11:17
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回答3
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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這種情況有可能是腰椎疾病導(dǎo)致的。注意休息，不要?jiǎng)诶?，可以進(jìn)行針灸和按摩調(diào)理。
2016-02-20 09:40
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，腰椎間盤(pán)突出的話，單純的運(yùn)用藥物治療加食療的話，效果不會(huì)很好的，最好是積極睡硬板床，積極牽引治療.多活動(dòng)腰部，都可以有效好轉(zhuǎn)的，嚴(yán)重的話，最好是選擇手術(shù)治療。
2016-02-20 02:56
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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腰椎間盤(pán)突出，多數(shù)是由于長(zhǎng)期的不合理姿勢(shì)所導(dǎo)致。最初的表現(xiàn)只是姿勢(shì)不正彎腰駝背，局部的過(guò)度受力，時(shí)間久了會(huì)造成軟組織的慢性損傷，形成腰肌勞損等慢性腰痛，所以也稱(chēng)姿勢(shì)性腰痛，而腰椎間盤(pán)突出則是在此基礎(chǔ)之上進(jìn)一步積累的結(jié)果。所以，矯正姿勢(shì)是關(guān)鍵中的關(guān)鍵的，合理的姿勢(shì)是康復(fù)運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)和前提。
2016-02-19 20:03
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什么是腰椎間盤(pán)突出? 腰椎間盤(pán)突出癥是指椎間盤(pán)發(fā)生退行性病變，刺激和壓迫神經(jīng)而引起腰痛、下肢痛、麻木、無(wú)力、間歇跛行等癥狀。嚴(yán)重者可有下肢不同程度的癱瘓和大小便功能障礙。大部分患者在發(fā)病前有有腰部創(chuàng)傷、慢性勞損或受寒濕史，常見(jiàn)于老年人或是久坐的人群。 查看全文»
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