34 歲多種心理障礙致生活困擾如何改善？
太痛苦了,發(fā)現(xiàn)自己有多種心理障礙.平時(shí)不敢看恐怖片,稍微看到有點(diǎn)恐怖的畫面容易受到驚嚇,看到路邊爆米花心里就很緊張.看到比較大的狗也怕,看到蛇也怕,站在高處也怕,看到年紀(jì)輕的小姑娘當(dāng)面走過來,緊張得眼睛都不知道往哪放.明明寫得一手好字,但只要陌生人在旁邊,緊張得連字都寫不出來.參加大合唱比賽,剛開始唱腿就抖.連個(gè)開車都學(xué)不會(huì),一坐上駕駛室頭腦一片空白.幸虧就是舌頭不會(huì)緊張,再大的領(lǐng)導(dǎo)站在面前,我也可以對(duì)答如流.不知道練真氣運(yùn)行法通了大小周天后對(duì)于我的心理障礙有幫助?內(nèi)心的痛苦真是無以言表,因?yàn)樾睦聿?明明自己家境不錯(cuò),長得也不錯(cuò),活了34年卻連相親都不敢去,說得難聽點(diǎn),讓我去美容院找小姐我也不敢呀.許多要?jiǎng)邮植僮鞯墓ぷ饕矡o法干.連人才市場(chǎng)找工作也害怕.我不是害怕對(duì)方問我問題,這方面我可以順利對(duì)答,我最怕的是在他們面前填寫表格,那洋相就出大了.
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回答3
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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多種心理障礙給生活帶來諸多困擾，如易受驚、緊張、恐懼等，可能與性格、經(jīng)歷、心理狀態(tài)、神經(jīng)調(diào)節(jié)、認(rèn)知模式等有關(guān)。 1. 性格因素：性格內(nèi)向、敏感可能導(dǎo)致對(duì)外界刺激反應(yīng)強(qiáng)烈，容易產(chǎn)生緊張和恐懼情緒。 2. 經(jīng)歷影響：過去的不良經(jīng)歷，如受到驚嚇，可能在潛意識(shí)留下痕跡，遇到類似情境時(shí)引發(fā)恐懼。 3. 心理狀態(tài)：長期的壓力、焦慮或抑郁情緒，會(huì)降低心理承受能力和應(yīng)對(duì)能力。 4. 神經(jīng)調(diào)節(jié)：大腦神經(jīng)遞質(zhì)失衡，如 5-羥色胺、多巴胺等，可能影響情緒和行為反應(yīng)。 5. 認(rèn)知模式：對(duì)事物的不合理認(rèn)知和負(fù)面評(píng)價(jià)，會(huì)放大恐懼和緊張感。 多種心理障礙的改善需要綜合治療，包括心理治療、自我調(diào)節(jié)和必要時(shí)的藥物治療。建議及時(shí)尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助，制定個(gè)性化的治療方案。
2025-01-22 03:39
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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根據(jù)你的描述，你的這種情況有可能是存在廣泛性恐懼傾向，恐懼是個(gè)體面臨危險(xiǎn)時(shí)的情感體驗(yàn)，以對(duì)特定的事物或情景發(fā)生恐懼為特征的一組神經(jīng)癥性障礙叫做恐懼癥。恐懼癥的治療一般采用行為治療為主，藥物治療為輔。最常用的行為治療方法就是系統(tǒng)脫敏法，抗焦慮抗抑郁藥物能消除恐懼帶來的焦慮和抑郁情緒有助于行為矯正。
2016-02-20 08:36
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，你的情況，不是多種心理障礙。而是廣泛性焦慮障礙。這個(gè)是神經(jīng)癥的一種。表現(xiàn)為對(duì)于現(xiàn)實(shí)生活中的事物存在焦慮恐懼等，并且為之逃避等。主要是行為治療為主，輔以一定的抗焦慮藥物。建議去精神科詳細(xì)診療
2016-02-20 04:51
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什么是恐懼癥? 恐懼癥(phobia)是恐怖性神經(jīng)癥的簡(jiǎn)稱，常見的恐懼癥類型有單純恐懼癥、場(chǎng)所恐懼癥(廣場(chǎng)恐懼癥)、社交恐懼癥。單純恐懼癥如對(duì)某種動(dòng)物恐懼、高處恐懼、黑暗恐怖等。場(chǎng)所恐懼癥者害怕外出，特別是不敢到人多擁擠的地方。外出時(shí)如有人陪伴，恐懼可減輕。社交恐懼癥怕公眾注視自己，怕當(dāng)眾說話，怕與人對(duì)視，怕見人臉紅等，總之是怕當(dāng)眾出丑。各種恐懼癥當(dāng)離開恐怖對(duì)象時(shí)，即沒有任何焦慮。 查看全文»
濟(jì)南正規(guī)精神科醫(yī)院|重度抑郁癥要住院?jiǎn)幔?/a>
