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左膝關(guān)節(jié)及后側(cè)彎曲處出現(xiàn)不適，可能與關(guān)節(jié)勞損、受涼、關(guān)節(jié)炎、半月板損傷、韌帶損傷等有關(guān)。 1.關(guān)節(jié)勞損：長期過度使用膝關(guān)節(jié)，如長時間站立、行走或劇烈運動，易導(dǎo)致關(guān)節(jié)勞損。應(yīng)注意休息，避免過度勞累。 2.受涼：寒冷刺激會使關(guān)節(jié)周圍血管收縮，血液循環(huán)變差，引發(fā)疼痛不適。要注意保暖，尤其是在寒冷天氣。 3.關(guān)節(jié)炎：包括骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等。會有關(guān)節(jié)疼痛、腫脹等表現(xiàn)?？赏ㄟ^藥物治療，如塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊等，緩解癥狀。 4.半月板損傷：多由外傷或長期磨損引起。癥狀嚴(yán)重時可能需要手術(shù)治療。 5.韌帶損傷：運動不當(dāng)或外傷可能導(dǎo)致。輕度損傷以休息為主，嚴(yán)重者需手術(shù)修復(fù)。 膝關(guān)節(jié)不適應(yīng)引起重視，注意休息和保暖。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對性治療。