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久坐電腦旁伸膝疼痛，按壓右腿膝蓋縫隙疼，可能是由膝關(guān)節(jié)勞損、半月板損傷、滑膜炎、關(guān)節(jié)炎、韌帶拉傷等原因引起。 1. 膝關(guān)節(jié)勞損：長時(shí)間保持同一姿勢，膝關(guān)節(jié)承受壓力過大，導(dǎo)致肌肉、肌腱等軟組織疲勞和損傷。 2. 半月板損傷：多由劇烈運(yùn)動(dòng)或外傷引起，半月板破裂或磨損，影響膝關(guān)節(jié)正常活動(dòng)。 3. 滑膜炎：膝關(guān)節(jié)滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，導(dǎo)致積液、疼痛和活動(dòng)受限。 4. 關(guān)節(jié)炎：如骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，關(guān)節(jié)軟骨磨損、炎癥反應(yīng)，引起疼痛。 5. 韌帶拉傷：運(yùn)動(dòng)不當(dāng)或外力作用導(dǎo)致韌帶拉傷，伸膝時(shí)會(huì)有疼痛。 總之，出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視。建議減少長時(shí)間久坐，避免過度使用膝關(guān)節(jié)。如疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院骨科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如 X 光、磁共振成像（MRI）等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。

病情分析：你好，這種情況一般的情況是有退行性變的情況、關(guān)節(jié)炎的情況造成的這種。一般的情況拍片檢查。生活調(diào)理：不要?jiǎng)诶邸?

你好，膝關(guān)節(jié)滑膜炎是人體關(guān)節(jié)中面積最廣、最復(fù)雜的，也是形成最大的滑膜腔，并且形成皺裂以適應(yīng)膝關(guān)節(jié)的各種運(yùn)動(dòng).由于膝關(guān)節(jié)負(fù)重大，運(yùn)動(dòng)多，最易受到損傷，所以臨床中膝關(guān)節(jié)滑膜炎最為常見.滑膜主要分布關(guān)節(jié)周圍.于關(guān)節(jié)腔相通，分泌潤滑液潤滑關(guān)節(jié).在受各種病因（如骨質(zhì)增生、關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)結(jié)核、風(fēng)濕病等和創(chuàng)傷性外傷、骨傷、關(guān)節(jié)內(nèi)損傷，周圍軟組織損傷、手術(shù)等）刺激或直接刺激滑膜損傷產(chǎn)生炎癥反應(yīng)，而滑膜對(duì)炎癥的刺激的反應(yīng)是分泌滲液.產(chǎn)生疼痛，嚴(yán)格地講，只要關(guān)節(jié)內(nèi)有滲出積液，就證明滑膜炎癥存在，其主要表現(xiàn)關(guān)節(jié)充血腫脹，疼痛，滲出增多，關(guān)節(jié)積液，活動(dòng)下蹲困難，功能受限.西醫(yī)治療主要是抽取積液，掛瓶消炎運(yùn)用抗生素治療.但不能徹底消除刺激滑膜炎產(chǎn)生的其它病因，所以病情會(huì)出現(xiàn)很多反復(fù)你可用中醫(yī)外科膏藥貼敷來進(jìn)行治療.中醫(yī)外科膏藥,純天然中草藥組成，屬民間傳統(tǒng)黑膏藥,由于膏藥用于肌表薄貼.因此可透入皮膚產(chǎn)生消炎，止痛，活血化淤，通經(jīng)走絡(luò)，開竅透骨，祛風(fēng)散寒等.貼于體表的膏藥刺激神經(jīng)末梢，通過反射，擴(kuò)張血管，促進(jìn)局部血液循環(huán)，改善周圍組織營養(yǎng)，達(dá)到消腫，消炎和鎮(zhèn)痛的目的.

筋血不活毛細(xì)血管及微循環(huán)不暢所致，建議外敷中醫(yī)外科膏藥(金創(chuàng)活絡(luò)膏），通過膏藥外敷,舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒,并通過皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò)、筋骨，激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能，可迅速消除腫痛，促進(jìn)血液流暢和功能恢復(fù).不明之處可隨時(shí)聯(lián)系咨詢．祝早日康復(fù)！