經(jīng)常做夢磨牙是何原因，如何解決
問題描述:經(jīng)常性做夢,磨牙,開始以為是正常現(xiàn)象,只是沒有休息好,才會出現(xiàn)的事,現(xiàn)在經(jīng)常性這樣,一直困惑著我,我朋友勸我去醫(yī)院去檢查,我現(xiàn)在不知道到底是怎么回事,想咨詢一下,望能得到解決.
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回答4
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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經(jīng)常做夢磨牙可能由精神因素、咬合問題、腸道寄生蟲、營養(yǎng)缺乏、不良生活習(xí)慣等引起。 1.精神因素：精神緊張、焦慮、壓力大時，大腦神經(jīng)在睡眠中仍處于興奮狀態(tài)，容易導(dǎo)致磨牙和多夢。比如工作壓力大、生活中的重大變故等。 2.咬合問題：牙齒排列不齊、咬合關(guān)系不好，會促使咀嚼肌在睡眠中不自覺地收縮，引發(fā)磨牙。 3.腸道寄生蟲：蛔蟲等寄生蟲產(chǎn)生的毒素刺激神經(jīng)，可能引起磨牙。 4.營養(yǎng)缺乏：缺乏鈣、維生素 D 等營養(yǎng)元素，會影響神經(jīng)肌肉的興奮性，導(dǎo)致磨牙和多夢。 5.不良生活習(xí)慣：睡前過度興奮、吸煙、酗酒、喝咖啡等，都可能影響睡眠質(zhì)量，出現(xiàn)多夢磨牙。 經(jīng)常做夢磨牙可能由多種因素引起，如果這種情況持續(xù)存在，建議及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時，要保持良好的生活習(xí)慣，有助于改善睡眠質(zhì)量。
2025-01-22 16:31
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回答3
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周越峰 醫(yī)師
威縣中醫(yī)院
二級甲等
眼科
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你好多考慮神經(jīng)衰弱有關(guān)，建議你積極服用谷維素+刺五加+B1片來調(diào)理,注意營養(yǎng)和休息保持心情愉悅,如有什么不明白的,歡迎你再次提問,我們會對你的問題密切關(guān)注.
2016-02-20 03:47
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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目前還沒有能完全停止發(fā)生磨牙的特異治療方法,只能采取以下措施減輕磨牙給口頜面系統(tǒng)帶來的破壞,減輕肌肉關(guān)節(jié)癥狀：①減輕大腦興奮狀態(tài),睡前做體操適當(dāng)放松,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸煙,刷牙,洗牙,保持口腔清潔,并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài)②在專家指導(dǎo)下進(jìn)行肌肉松弛訓(xùn)練,預(yù)防減少夜間磨牙的發(fā)生.③使用牙合墊,讓患者戴用單頜全牙列平板穩(wěn)定牙合墊或加壓成形軟性牙合墊,可以減少磨耗保護(hù)牙齒,減輕頜面部疼痛.④藥物治療,主要著眼點是試圖調(diào)整口頜面部運動障礙和肌肉張力失常.不過,藥物治療需要特別慎重,只有在其他治療方法無效時才可考慮,需采用藥物治療應(yīng)在當(dāng)?shù)蒯t(yī)院專家指導(dǎo)下進(jìn)行.
2016-02-19 13:21
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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引起磨牙的原因主要有四種：（1）神經(jīng)緊張,心理焦慮,抑郁,憤怒等心理因素容易患磨牙癥;（2）胃腸道疾病,內(nèi)分泌紊亂也可導(dǎo)致患磨牙癥;（3）過度疲勞,從事精細(xì)工作者,如運動員,鐘表匠等易患磨牙癥;（4）體內(nèi)缺乏微量元素易患磨牙癥.
2016-02-19 13:10
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