最近脫發(fā)該如何應(yīng)對，吃保健品有效嗎？
我最近脫發(fā)該怎么辦啊，聽說吃維生素B好，是真的嗎，是不是還要補充別的營養(yǎng)啊，吃什么保健品比較好呢。吃保健品有用嗎。
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回答3
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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脫發(fā)的原因較為復(fù)雜，可能與遺傳、內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)不良、精神壓力、頭皮疾病等有關(guān)。應(yīng)對脫發(fā)，不能單純依賴保健品，還需綜合調(diào)理，包括改善生活習(xí)慣、合理飲食、適當(dāng)治療等。 1.遺傳：如果家族中有脫發(fā)史，遺傳因素可能導(dǎo)致脫發(fā)。這種情況較難改變，但可通過早期干預(yù)減緩進程。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：如甲狀腺功能異常、雄激素水平過高，都可能引起脫發(fā)。需要就醫(yī)檢查，明確診斷后進行針對性治療。 3.營養(yǎng)不良：缺乏維生素 B、鐵、鋅等營養(yǎng)素可能導(dǎo)致脫發(fā)。要保持均衡飲食，多吃富含這些營養(yǎng)素的食物，如瘦肉、蛋類、豆類、綠葉蔬菜等。 4.精神壓力：長期精神緊張、焦慮、抑郁等可能引發(fā)脫發(fā)。應(yīng)學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，通過運動、休閑活動等方式緩解壓力。 5.頭皮疾病：如脂溢性皮炎、頭癬等，會影響毛囊健康，導(dǎo)致脫發(fā)。需要針對病因進行治療，如使用抗真菌藥物、抗炎藥物等。 總之，脫發(fā)的原因多樣，治療方法也因人而異。建議先就醫(yī)明確原因，再采取相應(yīng)措施。不要盲目依賴保健品，保持良好的生活和飲食習(xí)慣至關(guān)重要。
2025-01-22 11:37
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回答2
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，遺傳。脫發(fā)患者有家族史者占20%。在遺傳中，對男性呈顯性遺傳，對女性呈隱性遺傳，這就是脫發(fā)患者男多于女的原因之一。
2016-02-19 21:00
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好,你的情況是典型的脂溢性脫發(fā),又叫雄性源性脫發(fā)意見建議:脂溢性脫發(fā)生活上治療很重要,限制脂肪性食物和甜食,如肥肉,奶油蛋糕,巧克力等,多食蔬菜和水果.每晚用溫水涂少量硫磺香皂或硼酸皂洗頭,清除頭部油膩,清潔頭部皮膚.推薦你外用米諾地爾酊（曼迪液）,據(jù)說是目前治療斑禿等脫發(fā)效果最好的藥物,可以買來試一試,效果還是不錯的哦生活護理:飲食清淡少吃油膩食物!
2016-02-19 13:12
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