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32 周羊水少，可通過(guò)輸液、飲水、治療病因等方法補(bǔ)充。常見(jiàn)方法有輸液、多喝水、改善胎盤(pán)功能等。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽(tīng)從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.輸液：輸注生理鹽水，能較快提高循環(huán)血容量。
2.多喝水：每天飲用適量水分，增加循環(huán)血容量。
3.改善胎盤(pán)功能：如使用低分子肝素，前提是存在相關(guān)指標(biāo)異常。
4.飲食調(diào)整：多吃新鮮蔬果，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。
5.定期復(fù)查：密切監(jiān)測(cè)羊水情況，及時(shí)調(diào)整治療方案。
羊水少需重視，綜合采取措施，定期復(fù)查，確保胎兒健康。

一是每天坐的時(shí)間不要太長(zhǎng)，要每隔一個(gè)小時(shí)運(yùn)動(dòng)幾分鐘。二是一點(diǎn)零食都不要吃，吃零食會(huì)便秘。三是如果沒(méi)有時(shí)間，你必須堅(jiān)持每天散步達(dá)到三十分鐘以上。四是堅(jiān)持每天清洗保持衛(wèi)生。五是每天進(jìn)行二十到四十分鐘的肛門(mén)按摩。六是注意飲食，忌食辛辣刺激食物。七是把坐椅換成硬板椅，不用軟坐椅。你需要的就是調(diào)節(jié)飲食，吃些清淡易消化的，蔬菜水果，盡量不抽煙喝酒咖啡辛辣刺激食品，另外最好不要長(zhǎng)久站立。不利于血液循環(huán)。

建議你日常生活時(shí)注意少吃或不吃辛辣等刺激性食物，不喝或少喝冰鎮(zhèn)飲料和酒水，如已食用的，可加大當(dāng)天的飲水量，使刺激性物質(zhì)盡快排出體外，多吃綠葉菜和水果，嚴(yán)重就馬上去醫(yī)院，不要怕丟臉。你需要的就是調(diào)節(jié)飲食，吃些清淡易消化的，蔬菜水果，盡量不抽煙喝酒咖啡辛辣刺激食品，另外最好不要長(zhǎng)久站立。不利于血液循環(huán)。