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20 歲仍有磨牙現(xiàn)象，可能由精神心理因素、咬合關(guān)系不良、腸道寄生蟲感染、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、營養(yǎng)不均衡等原因引起。 1.精神心理因素：生活中的壓力、焦慮、緊張等不良情緒可能導(dǎo)致磨牙。長期處于這種狀態(tài)，會使咀嚼肌在睡眠時仍處于興奮狀態(tài)。 2.咬合關(guān)系不良：牙齒排列不齊、缺牙、錯頜等咬合問題，會促使人體通過磨牙來調(diào)整咬合關(guān)系。 3.腸道寄生蟲感染：如蛔蟲、蟯蟲等寄生蟲在腸道內(nèi)活動，其分泌的毒素可能刺激神經(jīng)，引起磨牙。 4.神經(jīng)系統(tǒng)疾?。耗承┥窠?jīng)系統(tǒng)疾病，如帕金森病、癲癇等，可能影響神經(jīng)的正常功能，導(dǎo)致磨牙。 5.營養(yǎng)不均衡：缺乏鈣、維生素 D 等營養(yǎng)素，可能影響肌肉和神經(jīng)的正常功能，引發(fā)磨牙。 總之，磨牙的原因較為復(fù)雜。如果磨牙現(xiàn)象嚴(yán)重影響生活，建議及時就醫(yī)，通過相關(guān)檢查明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時，要保持良好的生活習(xí)慣，有助于減少磨牙的發(fā)生。