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背部發(fā)冷且多穿衣服也無法改善，可能是由血液循環(huán)不良、甲狀腺功能減退、貧血、腎陽虛、脊柱疾病等原因引起。 1.血液循環(huán)不良：當血管狹窄或血液黏稠度增加時，血液循環(huán)受阻，導致熱量供應不足，引起背部發(fā)冷?？赏ㄟ^適度運動、按摩等改善。 2.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，新陳代謝減緩，產(chǎn)熱減少。需要藥物治療，如左甲狀腺素鈉片等。 3.貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，氧氣運輸能力下降，能量產(chǎn)生減少。可補充鐵劑、維生素 B12 等。 4.腎陽虛：腎陽虧虛，溫煦功能減弱。可服用金匱腎氣丸等藥物，同時注意保暖，避免勞累。 5.脊柱疾病：如脊柱側彎、椎間盤突出等壓迫神經(jīng)，影響血液循環(huán)和神經(jīng)傳導。需根據(jù)病情采取物理治療或手術。 如果背部發(fā)冷的情況持續(xù)不緩解或伴有其他不適，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便進行針對性治療。

你好,怕冷是屬于腎陽虛的表現(xiàn)，平時多吃黃芪當歸燉排骨，具有補益氣血的食療作用,做好保暖工作.注意不要吃涼的東西,多使用艾葉水泡腳.同時多喝點當歸生姜羊肉湯,是醫(yī)圣張仲景的方子,可以溫補氣血.