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強迫癥一般出現(xiàn)在15到44歲的中青年人身上，是一種很常見的癥狀，患者不要過度的緊張只要嚴格控制自己，并且自我調(diào)試，就能夠很好的控制強迫癥。強迫癥患者患者可以通過轉(zhuǎn)移注意力來治療自己的強迫癥，比如說當患者覺得自己的手沒有洗干凈的時候，患者可以做一些自己喜歡的事情來緩解這個思想，通過轉(zhuǎn)移注意力的方式來緩解強迫癥。治療這個病有一個基本的態(tài)度就是“順其自然”。治療努力的方向，是盡力去理解這個病背后的意義，抱持接納的態(tài)度，而不是去斗爭。

對于強迫癥的治療，心理治療、藥物治療可以單獨應(yīng)用，但二者相結(jié)合可產(chǎn)生更好的效果，因為強迫癥的病因涉及到人格特征、思維模式、家庭環(huán)境等因素，所以，單純藥物治療療效不夠徹底，對其人格、思維模式的矯正和完善也無濟于事。

建議到專門的精神科醫(yī)院詳細的診斷，可以采用中藥結(jié)合針灸以及心理疏導(dǎo)的方法治療。

強迫癥的治療與本人是否有強烈的求治意愿有關(guān)。如果選擇治療，據(jù)相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，專業(yè)的心理治療從效果上來講要優(yōu)于藥物治療，而且心理治療的復(fù)發(fā)率遠遠低于藥物治療。對于較輕的強迫癥病人來說，應(yīng)首選心理治療，但對于嚴重的強迫癥應(yīng)先選擇藥物治療，在病情控制后輔助合適的心理治療，這樣才能夠達到更好的效果?！⌒睦碇委煆娖茸钣行У姆椒?，目前國際上最先進的當屬正念行為療法。通過正念行為療法，可以建立平等心，改變與想法的關(guān)系，增加心理彈性，像其他人一樣正常的工作、學(xué)習(xí)和生活。

"你好！強迫癥病因:精神分裂癥的病因尚末完全闡明，目前可以確定的一些影響因素，對疾病沒有明確的因果關(guān)系。目前較公認的觀點是，易感素質(zhì)和外部不良因素通過內(nèi)在生物學(xué)因素共同作用而導(dǎo)致疾病的發(fā)生。強迫癥治療:不對抗：不對抗的意思是“順其自然”?！绊樒渥匀弧辈皇前Y狀出現(xiàn)后放任自流，無所作為，而是按照正確的方向,去行動和努力，堅持正常的學(xué)習(xí)與生活，做自己應(yīng)該做的事。意見:天氣炎熱,身體內(nèi)的水分容易流失,補充水分是第一首選.然而,精神分裂患者要注意,不要過多飲水,喝過量的水也會引發(fā)精神分裂的發(fā)作.飲水過多或者一次性大量飲水易產(chǎn)生飽脹感,這就給精神分裂發(fā)作制造了一些條件.情況比較嚴重你去最好本地的醫(yī)院找個專家治療，來上?？梢詠?。"

患者自述強迫癥怎么辦,求助解決.您有強迫癥傾向,對是要求嚴格和完美為主要特點的人格障礙,經(jīng)常自我懷疑,達不到要求而使神經(jīng)經(jīng)常處于焦慮和緊張之中,得不到松弛.建議您開導(dǎo)自己，多找朋友談心發(fā)泄，多參加文體活動，多聽輕音樂,舒緩身心,轉(zhuǎn)移注意力，要理解和寬容自己，不要苛求完美，必要時看心理醫(yī)生，祝您早日康復(fù)！