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腰肌勞損按摩后更疼是什么原因

腎虛

腰肌勞損按摩后更疼是什么原因

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    許球祥 副主任醫(yī)師

    惠州市第三人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    頸肩腰腿痛科

    腰肌勞損按摩后更疼,可能是按摩不當(dāng)、未充分休息、腰部受涼、錯(cuò)誤姿勢(shì)、病情較重等原因。若感身體不適,請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助,遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療,切勿隨意服藥。
    1.按摩不當(dāng):按摩力量過大或方式錯(cuò)誤,損傷肌肉。
    2.未充分休息:肌肉得不到恢復(fù),加重勞損。
    3.腰部受涼:影響血液循環(huán),導(dǎo)致疼痛加劇。
    4.錯(cuò)誤姿勢(shì):如久坐久站、彎腰負(fù)重,加重腰部負(fù)擔(dān)。
    5.病情較重:肌肉損傷嚴(yán)重,按摩效果不佳。
    出現(xiàn)按摩后更疼,應(yīng)注意休息和保暖,避免不良姿勢(shì)。如疼痛嚴(yán)重,及時(shí)就醫(yī)。

    2018-11-22 11:24
  • 回答6

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  • 回答5

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    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    建議服用健腦補(bǔ)腎丸或者六味地黃丸。提問者對(duì)于答案的評(píng)價(jià):ask5Y5HB:謝謝您的回復(fù)

    2016-02-19 18:13
  • 回答4

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    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    1動(dòng)物腎臟:食用動(dòng)物腎臟具有補(bǔ)腎益精作用,是中醫(yī)學(xué)“以臟養(yǎng)臟”理論的具體體現(xiàn)。因其含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素及某些稀有微量元素,故既有滋補(bǔ)又有強(qiáng)壯之功。2海參:可補(bǔ)腎益精、滋陰壯陽(yáng)。富含碘、鋅等微量元素。能參與調(diào)節(jié)代謝,降低血脂。所含的粘蛋白質(zhì)及其它多糖成分有降脂抗凝、促進(jìn)造血功能、延緩衰老、滋養(yǎng)肌膚、修補(bǔ)組織等作用。3蝦:能工巧匠補(bǔ)腎壯陽(yáng)、通乳排毒。富含蛋白質(zhì)、脂類、礦物質(zhì)、維生素,鈣、磷尤其豐富,是壯骨佳品,蝦肉的提取物中還含有免疫增強(qiáng)物質(zhì)。4此外,動(dòng)物肉類、雞蛋、骨髓、黑芝麻、櫻桃、桑椹、山藥等也有不同程度的補(bǔ)腎功效

    2016-02-19 08:08
  • 回答3

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    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    一般糖尿病人的話,推薦食療,補(bǔ)腎建議多吃含鐵、蛋白質(zhì)的食物,如木耳、大棗、烏雞、黑豆等;平日補(bǔ)腎要多吃韭菜、海參、人參、烏雞、金銀花、綠豆、銀耳、蓮子、決明子、魚湯、蛤蜊、雀肉、鹿肉等等進(jìn)行滋補(bǔ);另外可以吃芝麻、粟米、豇豆、牛骨髓、狗肉、羊骨、豬腎、淡菜、干貝、鱸魚、桑椹、芡實(shí)、迪塔茶、栗子、胡桃、山藥、枸杞子、冬蟲夏草、紳撕挺、杜仲、何首烏、海參、海馬、蝦子。此外,腎虛者還宜服食龜肉、鴿肉、豬肉、甲魚、蛤蚧、蓮子、松子、薺菜、韭菜、蜂王漿、靈芝、燕窩、阿膠、紫河車、地黃、鎖陽(yáng)、肉蓯蓉等食物,以上食物都是補(bǔ)腎固精的。

    2016-02-19 07:26
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好朋友因?yàn)槭翘悄虿∈遣贿m合使用補(bǔ)腎藥物,腎炎可以采取中藥進(jìn)行調(diào)理

    2016-02-18 23:00
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是腎虛?   腎虛是中醫(yī)的病證,指腎臟精氣陰陽(yáng)不足。腎虛是腎臟精氣陰陽(yáng)不足所產(chǎn)生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發(fā)、腰脊酸痛、遺精陽(yáng)痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個(gè)綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽(yáng)虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現(xiàn)中所謂的腎虛、腎虧,涵蓋了腎臟及腎經(jīng)的氣血循環(huán),或功能與腎產(chǎn)生關(guān)聯(lián)的器官組織,如相關(guān)泌尿、生殖系統(tǒng)等問題,部分概念與西醫(yī)解剖學(xué)上所稱的腎臟有所不同?,F(xiàn)代科學(xué)證明,當(dāng)人發(fā)生腎虛時(shí),會(huì)導(dǎo)致人的免疫能力的降低。 查看全文»

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