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強迫癥患者出現(xiàn)不良心理如何應對

我今年開學的時候被查出是強迫癥的。具體癥狀如下:我得心里有兩個我,一個愛嫉妒愛出風頭愛成為眾人焦點愛虛榮,一個知道這些都是錯的。每次我看到別人開心我就不開心,別人成績好我就不開心,別人穿得好看我就不開心,這種情況還會泛化,泛化到別人安安靜靜的寫作業(yè)我也不開心,等等等等。更可怕的是,我在這樣種種不開心之后,還會進行強烈的自我批評,不停的放大我愛嫉妒這個缺點,到后來弄得自己對自己絕望了,想自殺,意識到自己在這世界上生存不下去了。這一段是我想很多醫(yī)生陳訴病情以后最精煉的表述,并不代表我內(nèi)心很平靜。這個癥狀持續(xù)三年了,聽不得別人笑,見不得別人快樂,看不得別人穿得好,一切一切都像是在我心里扎刀子,我恨死這些人了,詛咒比我好的人他們?nèi)ニ?,但一方面有深刻知道自己這些做法是錯誤的,進而更難受,痛苦。我總是克制不住邪念,快被折騰瘋了,我怕那一天我真的殺了一個比我好的好女孩兒,活著我自己自殺了。大家都很包容我希望我好起來,可我就是壓不住邪念。

  • 回答5

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    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    強迫癥患者出現(xiàn)內(nèi)心沖突和不良心理,如嫉妒、自我批判等,給生活帶來極大困擾。這涉及心理、認知、情緒、社交和自我調(diào)節(jié)等多方面。 1.心理因素:患者內(nèi)心存在兩種對立的想法,相互沖突,導致心理失衡。 2.認知因素:對自身行為和想法的錯誤認知,加重了心理負擔。 3.情緒因素:強烈的嫉妒等負面情緒難以控制,影響心理健康。 4.社交因素:不良心理影響與他人的正常交往,破壞人際關系。 5.自我調(diào)節(jié)因素:自我調(diào)節(jié)能力不足,無法有效應對內(nèi)心的沖突和不良情緒。 對于強迫癥患者的這些不良心理,需要綜合治療,包括心理治療、藥物治療等?;颊咦陨硪惨e極配合,努力調(diào)整心態(tài),家屬和朋友應給予理解和支持。

    2025-01-23 01:51
  • 回答4

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    張建國 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    您好!強迫癥即強迫性神經(jīng)癥是一種神經(jīng)官能癥,焦慮癥的一種?;加写瞬〉幕颊呖偸潜灰环N強迫思維所困擾?;颊咴谏钪蟹磸统霈F(xiàn)強迫觀念及強迫行為?;颊咦灾ν旰茫肋@樣是沒有必要的,甚至很痛苦,卻無法擺脫。強迫癥多因早年生活中,教育過于嚴謹,要求過高,而逐漸形成的一種強迫人格。他們往往膽小怕事,優(yōu)柔寡斷,處事執(zhí)拗,拘泥教條,不善于隨機關應變,但守規(guī)矩,講信用,但缺乏創(chuàng)造性和主動性。森田療法的理念:森田正馬的人生態(tài)度體現(xiàn)在他設計的特殊治療中,一方面是對肉體和精神上的不快感采取聽之任之的態(tài)度,另一方面是面對客觀現(xiàn)實進行建設性的活動。自我療法不去試圖抵抗,就不會產(chǎn)生強迫想法和動作,這樣才不會感到緊張和痛苦,才能真正治好強迫癥。另外可以多參加集體性活動及文體活動,多從事有理想有興趣的工作,培養(yǎng)生活中的愛好,以建立新的興奮灶去抑制病態(tài)的興奮點。

    2016-02-19 19:26
  • 回答3

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    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    對于患者要冷靜分析本人的人格特點和發(fā)病原因,包括童年有無產(chǎn)生強迫癥的心理創(chuàng)傷。如能找出原因,應樹立必勝信心,盡力克服心理上的誘因,以消除焦慮情緒。認真配合醫(yī)生,找出心理因素,進行系統(tǒng)心理治療或藥物治療。要以堅強的意志力克服不符合常情的行為和思維。矯正強迫癥行為和思維要循序漸進,并持之以恒,不斷總結成功的經(jīng)驗,同時多參加集體性活動及文體活動,多從事有理想有興趣的工作,培養(yǎng)生活中的愛好,以建立新的興奮灶去抑制病態(tài)的興奮點。采取順應自然的態(tài)度。有強迫思維時不要對抗或用相反的想法去“中和”,要帶著“不安”去做應該做的事。有強迫動作時,要理解這是違背自然的過度反應形式,要逐步減少這類動作反應直到和正常人一樣。堅持練習,必然有益。注意心理衛(wèi)生,努力學習對付各種壓力的積極方法和技巧,增強自信,不回避困難,培養(yǎng)敢于承受艱苦和挫折的心理品質(zhì),是預防的關健。藥物治療:可用三環(huán)類抗抑郁劑及單胺氧化酶抑制劑治療。

    2016-02-19 17:15
  • 回答2

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    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    強迫癥的患者總是被一種強迫思維所困擾,患者在生活中反復出現(xiàn)強迫觀念及強迫行為。多參加集體性活動及文體活動,多從事有理想有興趣的工作,培養(yǎng)生活中的愛好。也可選擇心理咨詢與治療。

    2016-02-19 15:49
  • 回答1

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    王海龍 醫(yī)師

    邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    強迫癥可以中醫(yī)辨證治療,治療時以滋陰降火為原則,選擇知母、黃柏、熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉等中藥材可達到治療效果。

    2016-02-19 10:48
就醫(yī)問藥

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什么是強迫癥?   強迫癥是強迫性神經(jīng)癥的簡稱,是以反復出現(xiàn)強迫觀念和強迫動作為基本特征的一類神經(jīng)癥性障礙。強迫癥在精神科患者中占0.1%-0.46%,在一般人口中約占0.05%。該病多在30歲以前發(fā)病,男多于女,以腦力勞動者常見。普通人群中強迫癥的終身患病率為1%~2%。 查看全文»

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  • 黃學軍

    主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院

    擅長:     對本專業(yè)常見病和疑難 詳情»

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    主任醫(yī)師 教授

    上海曙光醫(yī)院

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