因冷水洗澡致腰肌勞損十多年未愈，如何根治？
十多年前外出務(wù)工每天工作到下半夜收工洗澡用的是冷水因此而得腰肌勞損.曾經(jīng)治療情況和效果：吃過(guò)中藥也貼過(guò)膏藥不能根治無(wú)過(guò)敏.遺傳史想得到怎樣的幫助：幫我徹底減去這個(gè)病苦.（）
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回答3
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郭立軍 醫(yī)師
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腰肌勞損是一種常見(jiàn)的腰部疾病，多由長(zhǎng)期勞累、不良姿勢(shì)、外傷、寒冷刺激等引起。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療和手術(shù)治療等。 1. 病因分析：長(zhǎng)期勞累使腰部肌肉持續(xù)緊張，不良姿勢(shì)增加腰部負(fù)擔(dān)，外傷可直接損傷肌肉，寒冷刺激導(dǎo)致肌肉痙攣，這些因素綜合作用易引發(fā)腰肌勞損。 2. 休息調(diào)養(yǎng)：保證充足睡眠，避免腰部過(guò)度勞累，臥床休息時(shí)選擇合適的床墊。 3. 物理治療：如熱敷、按摩、針灸、電療等，可促進(jìn)腰部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 4. 藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，能減輕疼痛和炎癥；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，可緩解肌肉痙攣。 5. 中醫(yī)治療：中藥調(diào)理、拔罐、艾灸等，有助于疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血。 6. 手術(shù)治療：在保守治療無(wú)效且病情嚴(yán)重時(shí)，可考慮手術(shù)，但一般較少采用。 腰肌勞損的治療需要綜合多種方法，并注意日常生活中的腰部保護(hù)，避免病情反復(fù)。同時(shí)，要保持積極的心態(tài)，配合醫(yī)生的治療。
2025-01-22 17:50
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
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理療科
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您好腰肌勞損只要進(jìn)行正確的治療和煅煉以及保養(yǎng)可以治療好的建議您先做一個(gè)腰部CT明確腰椎的情況看有沒(méi)有腰椎間盤突出很多表現(xiàn)為腰肌勞損實(shí)際情況上卻是腰椎間盤突出引起的平時(shí)睡硬板床做腰部拱橋運(yùn)動(dòng)煅煉腰肌可以做小針刀治療
2016-02-19 16:52
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
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慢性腰肌勞損需要休息為主必要時(shí)用藥治療患者您好根據(jù)你所描述的情況和長(zhǎng)期腰部勞損有關(guān)系現(xiàn)在建議您休息為主必要時(shí)做核磁檢查多做小燕飛動(dòng)作若疼痛嚴(yán)重可應(yīng)用甘露醇脫水治療
2016-02-19 08:33
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