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大腿左側(cè)從外側(cè)麻木延至小腿和腳背，可能與腰間盤突出有關(guān)，也可能是其他原因，如股外側(cè)皮神經(jīng)炎、糖尿病周圍神經(jīng)病變、下肢動脈硬化閉塞癥、腰椎管狹窄等。 1.腰間盤突出：突出的椎間盤可能壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致下肢麻木?？赏ㄟ^腰椎磁共振等檢查明確，治療包括臥床休息、物理治療、藥物治療（如甲鈷胺、維生素 B12、腰痛寧膠囊），嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。 2.股外側(cè)皮神經(jīng)炎：多因受壓、外傷等引起，表現(xiàn)為大腿外側(cè)麻木。治療以去除病因、營養(yǎng)神經(jīng)（如腺苷鈷胺、維生素 B1）為主。 3.糖尿病周圍神經(jīng)病變：長期高血糖損傷神經(jīng)?？刂蒲鞘顷P(guān)鍵，同時(shí)可使用營養(yǎng)神經(jīng)藥物（如依帕司他、硫辛酸）。 4.下肢動脈硬化閉塞癥：下肢動脈粥樣硬化導(dǎo)致供血不足。需改善循環(huán)（如阿司匹林、西洛他唑），嚴(yán)重時(shí)手術(shù)。 5.腰椎管狹窄：椎管狹窄壓迫神經(jīng)。輕者保守治療，重者手術(shù)。 出現(xiàn)大腿左側(cè)麻木且逐漸加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，采取相應(yīng)治療，避免延誤病情。

腰椎間盤突出可致腰部的神經(jīng)根受壓，所以，會出現(xiàn)單側(cè)下肢麻木、感覺障礙等情況?；颊吣壳暗那闆r比較嚴(yán)重，建議去醫(yī)院手術(shù)治療。

不要干重體力勞動和劇烈運(yùn)動.不要睡彈簧床墊,一定要避免長期保持一個(gè)姿勢工作和學(xué)習(xí),尤其是長期彎腰工作學(xué)習(xí),每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.嚴(yán)重的可能需要手術(shù)治療.建議飛燕式鍛煉：俯臥于床,先后做雙下肢交替抬舉,雙下肢同時(shí)抬舉,上半身后伸抬起,身體兩端同時(shí)抬離于床等動作,上述動作各十余次,每日堅(jiān)持30分鐘鍛煉.

你好朋友，大腿左側(cè)麻木的情況考慮可能是有腰椎鍵盤突出的情況存在。建議你最好還是到醫(yī)院做一下腰部CT看一下的，對癥治療比較好，祝你健康。