GGT124、AST49.5且有脂肪肝，如何快速降低指標(biāo)？
我GGT124AST49.5脂肪肝其他正常我想問有什么辦法可以降下來因為我要出國要快
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回答5
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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GGT和AST升高與脂肪肝有關(guān)，可從飲食、運動、戒酒、減重、藥物等方面使指標(biāo)降下來。 1.飲食：應(yīng)遵循低脂、低糖、高纖維的飲食原則。減少動物脂肪、油炸食品、糕點等高熱量食物的攝入，增加蔬菜、水果、全谷物的攝入，有助于改善肝臟脂肪代謝。 2.運動：適當(dāng)增加運動量，每周至少進(jìn)行150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運動，像快走、慢跑、游泳等。運動可促進(jìn)體內(nèi)脂肪的消耗，減輕肝臟負(fù)擔(dān)。 3.戒酒：酒精會損傷肝臟細(xì)胞，加重肝臟負(fù)擔(dān)。如果有飲酒習(xí)慣，戒酒是非常必要的，有助于肝臟功能的恢復(fù)。 4.減重：肥胖是脂肪肝的重要危險因素，減輕體重可以改善脂肪肝狀況，從而對指標(biāo)的降低有幫助。通過合理飲食和運動逐步減輕體重。 5.藥物：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用水飛薊賓、雙環(huán)醇、甘草酸二銨等藥物。這些藥物有保護(hù)肝臟細(xì)胞，改善肝功能的作用。 要降低GGT和AST指標(biāo)，需要從多方面入手，綜合飲食、運動、戒酒、減重和必要的藥物治療等措施，以改善脂肪肝狀況，促使指標(biāo)恢復(fù)正常。
2025-01-22 04:40
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回答4
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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你好，根據(jù)你的檢查結(jié)果，轉(zhuǎn)氨酶高說明有肝損傷，與脂肪肝有關(guān)系的治療建議口服護(hù)肝片和聯(lián)苯雙酯滴丸，平時應(yīng)積極改善生活方式,適量運動,飲食上注意盡量少食肥肉,動物及植物油,多吃新鮮蔬菜水果,木耳,豆制品,粗糧,促進(jìn)脂類的代謝.定期復(fù)查
2016-02-19 02:31
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回答3
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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從你的檢查的結(jié)果看不是特別嚴(yán)重的，主要是由于進(jìn)食脂肪類食物比較多導(dǎo)致的對于這樣的情況只要少吃肉類食物多運動比如每天跑步2000米以上只要堅持3個月以上就會好轉(zhuǎn)了，
2016-02-19 00:15
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回答2
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，要是脂肪肝的話那兒還是可以引起轉(zhuǎn)氨酶的升高的，飲食還是清淡一些，不要吃辛辣刺激食物，用些敏感的藥物使用上，試試積極運動，每天建議你運動上半個小時以上，還有，需要你去減肥的，以及保肝藥物吃上一些，五靈丸繼續(xù)
2016-02-18 17:52
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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肝腎病的治療有時是較難的，因為并不能獨立的分開用藥，需特殊診治，早日回歸健康能深刻體會到當(dāng)疾病降臨到一個人身上的感覺，但要堅持呀！
2016-02-18 17:13
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