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妊娠糖尿病患者的飲食需注意熱量控制、碳水化合物選擇、蛋白質攝入、脂肪攝入、膳食纖維補充等。 1.熱量控制：要根據孕期不同階段和身體活動量計算每日所需熱量，既不能攝入過多導致血糖升高，也不能過少影響胎兒發(fā)育。一般孕早期不需要增加熱量攝入，孕中晚期適當增加。 2.碳水化合物選擇：優(yōu)先選擇低GI（血糖生成指數(shù)）的碳水化合物，如全麥面包、燕麥片、糙米等，避免精制谷物和添加大量糖的食物，像白面包、糕點等。 3.蛋白質攝入：保證充足的優(yōu)質蛋白質，例如瘦肉、魚類、豆類、蛋類等。這有助于胎兒的生長發(fā)育，同時對血糖影響相對較小。 4.脂肪攝入：減少飽和脂肪和反式脂肪的攝入，如動物油脂、油炸食品等。適量攝入不飽和脂肪，如橄欖油、堅果等。 5.膳食纖維補充：多吃富含膳食纖維的蔬菜，如西蘭花、芹菜、菠菜等，還有水果如蘋果（適量）。膳食纖維可延緩碳水化合物的吸收，有助于血糖控制。 妊娠糖尿病患者的飲食需要綜合多方面因素進行合理規(guī)劃，注意熱量、碳水化合物、蛋白質、脂肪和膳食纖維的攝入，以維持血糖穩(wěn)定，保障胎兒健康發(fā)育。

因為處于妊娠期這個本身還是伴有血糖的增高所以平時還是應該控制好飲食量，水果和甜點還是應該少吃

先生你好：孕婦糖尿病要多吃高纖維食物（例如新鮮水果和蔬菜）、全麥面包、谷類和豆類食物。這些食物比普通碳水化合物消化和吸收得更慢，可能會幫助你的血糖在飯后不會升得太高。蔬菜中如魔芋、芹菜、竹筍、香菇、木耳、各種菌類膳食纖維都很豐富。孕婦糖尿病飲食要少食多餐，控制甜食、水果及脂肪量高的食品攝入量。妊娠糖尿病食譜還包括適當參加室外活動，尤其是餐后散步。為了避免妊娠糖尿病的危害，孕婦在食物烹飪中避免油炸、煎、熏等方法。飲食清單，不宜過咸過油。

你好！少吃面食、高淀粉的食物，多吃高蛋白的、維生素豐富的食物，不能吃甜的東西。水果也盡量避免吃高糖份的。食物烹飪中避免油炸、煎、熏等方法。飲食清淡，不宜過咸過油。適當參加室外活動，尤其是餐后散步。

妊娠糖尿病孕婦該怎么吃？　　妊娠期糖尿病孕婦必須向營養(yǎng)師作營養(yǎng)咨詢，在不影響胎兒生長的情況下，控制熱量的攝取，尤其淀粉類和甜食的攝取量比例上須予以降低。其次適量的運動對血糖的控制也有幫助。經過飲食控制及適量的運動，妊娠糖尿病的媽咪血糖的控制大多能能達到理想的范圍(空腹血糖值：80-105mg/dl，飯后兩小時血糖值：100-120mg/dl)，如此可以預防巨嬰癥;少數(shù)妊娠糖尿病的媽咪，經過上述方法仍無法將血糖控制好，此時就必須予以注射胰島素?！　∪焉锾悄虿屵浜鸵话銘言袐屵湟粯?，熱量、蛋白質、鈣質、鐵質、葉酸、維生素B群等，都不可少;只是在餐次上需特別注意，在總熱量不變下，最好少量多餐，并注意質與量之分配，如此可使血糖較平穩(wěn)。在水果方面，要限量，并盡量不要選用果汁，如一杯柳丁汁，就有三、四顆的量。當便秘時，也可選一些含纖維素較多的蔬菜水果，如竹筍、芥藍菜、韭菜、韭菜花等，而米飯也可以加糙米、胚芽米、燕麥片等等，或以此來取代米飯。另外，多吃含纖維素較多的食物，可延緩血糖上升，有利血糖控制，也比較有飽足感。烹調方法：如炸雞改成烤雞或白斬雞(去皮)、煎豬排改成鹵豬排或白切肉等等。妊娠糖尿病媽咪也是和一般媽咪一樣有那么多食物可以吃，并不是什么都不能吃！