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高血壓患者血壓控制不穩(wěn)定，可能與用藥不規(guī)范、生活方式不良、合并其他疾病、精神心理因素、藥物耐受性等有關(guān)。 1.用藥不規(guī)范：未按時(shí)按量服藥，或自行換藥停藥，都會(huì)影響降壓效果。應(yīng)嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥。 2.生活方式不良：高鹽高脂飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、長(zhǎng)期熬夜、吸煙酗酒等，都會(huì)導(dǎo)致血壓波動(dòng)。需調(diào)整飲食，增加運(yùn)動(dòng)，規(guī)律作息，戒煙限酒。 3.合并其他疾?。喝缣悄虿?、高血脂、腎病等，會(huì)使血壓難以控制。要積極治療這些伴發(fā)疾病。 4.精神心理因素：長(zhǎng)期緊張、焦慮、壓力大，可引起血壓波動(dòng)。應(yīng)學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，保持良好心態(tài)。 5.藥物耐受性：長(zhǎng)期服用同一種降壓藥，身體可能產(chǎn)生耐受性。必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥方案。 常用的降壓藥有硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片、氫氯噻嗪片等。 總之，高血壓患者血壓控制不佳時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，全面評(píng)估，找出原因，采取針對(duì)性的措施，以有效控制血壓，減少并發(fā)癥的發(fā)生。

應(yīng)多吃蘋(píng)果、鮮棗、橘子、西紅柿、蘿卜汁、土豆、甘薯、草莓、菠蘿等，少吃高熱量的食物，少食多餐，早餐喝點(diǎn)酸奶有助于降低血壓，避免過(guò)于激動(dòng)。保持安靜的工作環(huán)境及愉悅的心情。

健康指導(dǎo)：您好，一般情況下，患有高血壓的病人，服用降壓藥需要按時(shí)服用，忌諱在血壓高時(shí)吃幾天，平穩(wěn)了就又不再服用的現(xiàn)象