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坐月子四個月掉發(fā)嚴(yán)重且有產(chǎn)后大出血史，可能與激素變化、營養(yǎng)缺乏、精神壓力、貧血、毛囊受損等有關(guān)。 1.激素變化：產(chǎn)后體內(nèi)雌激素水平下降，影響頭發(fā)正常生長周期，導(dǎo)致頭發(fā)脫落增多。 2.營養(yǎng)缺乏：產(chǎn)后身體恢復(fù)需要大量營養(yǎng)，若營養(yǎng)攝入不足，頭發(fā)得不到足夠滋養(yǎng)，容易脫落。 3.精神壓力：產(chǎn)后照顧寶寶、身體不適等可能帶來較大精神壓力，影響頭發(fā)健康。 4.貧血：產(chǎn)后大出血可能引發(fā)貧血，影響血液循環(huán)，導(dǎo)致頭發(fā)營養(yǎng)供應(yīng)不足。 5.毛囊受損：生產(chǎn)過程中的創(chuàng)傷或產(chǎn)后護理不當(dāng)，可能使毛囊受損，引起脫發(fā)。 產(chǎn)后脫發(fā)大多是暫時的，通過合理調(diào)理可逐漸改善。注意保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣，均衡飲食，必要時就醫(yī)檢查，明確原因并采取相應(yīng)治療。

大多這樣的情況都是內(nèi)分泌失調(diào)或是缺乏維生素導(dǎo)致的。如果不是母乳喂養(yǎng)的話，您可以服用中成藥，如斑禿丸,養(yǎng)血生發(fā)膠囊等，另外，可以多吃些維生素片，如維生素B1，B2。洗頭的時候在水里加點鹽，也是預(yù)防脫發(fā)的好辦法。

那和你的產(chǎn)后大出血有關(guān)。產(chǎn)后大出血，會出現(xiàn)席漢氏綜合癥，比如出現(xiàn)表情淡漠，反應(yīng)遲鈍，心率緩慢，落發(fā)等。因為你現(xiàn)在在喂奶，所以等你不喂奶了可以查個激素水平，確定后給以激素治療。建議你6個月后可以停止哺乳。

你好，產(chǎn)后脫發(fā)，可以多吃綠色蔬菜，因為綠色蔬菜中的堿性無機鹽（鈣、鎂、鈉、鉀等）含量高，可中和體內(nèi)不利于頭發(fā)生長的酸性物質(zhì)，并使之成為無毒性物質(zhì)排出體外。此外，還可選食冬瓜、蘿卜、大白菜、菠菜、藕、櫻桃、蘋果、大棗等。動物性蛋白質(zhì)可選擇魚、家禽、瘦豬肉等，但不宜過量食用，因它們屬酸性物質(zhì)，血液呈酸性狀態(tài)，將妨礙皮膚和頭發(fā)的健美。此外，經(jīng)常用木梳梳頭，或者用手指有節(jié)奏地按摩、刺激頭皮，也可以促進頭皮的血液循環(huán)，有利于頭發(fā)的新陳代謝。

大多這樣的情況都是內(nèi)分泌失調(diào)或是缺乏維生素導(dǎo)致的。如果不是母乳喂養(yǎng)的話，您可以服用中成藥，如斑禿丸,養(yǎng)血生發(fā)膠囊等，另外，可以多吃些維生素片，如維生素b1，b2。洗頭的時候在水里加點鹽，也是預(yù)防脫發(fā)的好辦法。