因感情困擾患神經(jīng)衰弱癥多年，如何治療？
杭州市神經(jīng)衰弱醫(yī)院專家在線因?yàn)橄矚g一個(gè)不喜歡我的人，天天瞎想，想了7年了，后來(lái)我到醫(yī)院醫(yī)生說(shuō)我神經(jīng)衰弱癥，和我說(shuō)睡不好就是安眠藥，我看了很多醫(yī)院，我不知道我應(yīng)該怎么辦。想得到怎樣的幫助：現(xiàn)在我應(yīng)該怎么樣？怎么治療？
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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神經(jīng)衰弱癥是一種常見的神經(jīng)官能癥，常由心理、社會(huì)等多種因素引起。治療方法包括心理調(diào)節(jié)、生活習(xí)慣改善、藥物治療、物理治療等。 1.心理調(diào)節(jié)：保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，學(xué)會(huì)自我情緒管理，可通過(guò)冥想、深呼吸等放松訓(xùn)練來(lái)緩解焦慮。 2.生活習(xí)慣改善：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜；適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽等；合理飲食，多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物。 3.藥物治療：常用藥物有谷維素，可調(diào)節(jié)神經(jīng)功能；維生素 B1，有助于維持神經(jīng)系統(tǒng)正常功能；安神補(bǔ)腦液，能生精補(bǔ)髓、益氣養(yǎng)血、強(qiáng)腦安神。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 4.物理治療：如經(jīng)顱磁刺激、電針療法等，有助于改善大腦神經(jīng)功能。 5.社交支持：多與家人、朋友交流，獲得情感支持和理解。 神經(jīng)衰弱癥的治療需要綜合多種方法，患者要積極配合治療，逐步調(diào)整自身狀態(tài)，以促進(jìn)康復(fù)。
2025-01-20 01:27
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什么是神經(jīng)衰弱? 神經(jīng)衰弱這一診斷名稱在我國(guó)醫(yī)務(wù)界用得頗為廣泛，但近半個(gè)世紀(jì)以來(lái)在美國(guó)及西歐各國(guó)已不再使用這一診斷，對(duì)相關(guān)病人一般歸入抑郁癥或焦慮癥的診斷項(xiàng)下。我國(guó)精神病學(xué)界仍沿用這診斷，但診斷范圍已趨于嚴(yán)格，主要用于那些以煩躁、乏力、緊張性頭痛及多種軀體不適感為顯著癥狀而又不符合抑郁性神經(jīng)癥或焦慮癥診斷標(biāo)準(zhǔn)的病人。神經(jīng)衰弱的癥狀缺乏特異性，幾乎都可見于其他神經(jīng)癥，使本病的診斷更加困難。 查看全文»
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