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19 歲女孩不分晝夜磨牙，可能由精神因素、咬合關(guān)系、腸道寄生蟲(chóng)、營(yíng)養(yǎng)缺乏、內(nèi)分泌紊亂等引起。治療方法需根據(jù)具體病因確定。 1.精神因素：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、壓力大等可能導(dǎo)致磨牙。建議通過(guò)調(diào)整心態(tài)、放松訓(xùn)練，如冥想、瑜伽等來(lái)緩解。 2.咬合關(guān)系：牙齒排列不齊、咬合不良等可引起磨牙?？赏ㄟ^(guò)正畸治療或佩戴咬合墊來(lái)改善。 3.腸道寄生蟲(chóng)：如蛔蟲(chóng)感染，會(huì)刺激神經(jīng)導(dǎo)致磨牙?？煞冒⒈竭_(dá)唑等驅(qū)蟲(chóng)藥。 4.營(yíng)養(yǎng)缺乏：缺乏鈣、維生素 D 等營(yíng)養(yǎng)素時(shí)，也可能出現(xiàn)磨牙。需適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑，如碳酸鈣 D3 片，以及多曬太陽(yáng)促進(jìn)維生素 D 合成。 5.內(nèi)分泌紊亂：體內(nèi)激素水平變化，如甲狀腺功能亢進(jìn)，也可能引發(fā)磨牙。需治療原發(fā)疾病。 總之，磨牙的原因較為復(fù)雜，建議先到醫(yī)院口腔科就診，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣和口腔衛(wèi)生也有助于改善磨牙癥狀。

你好。成人磨牙多是病理原因引起的，原因很多，與精神壓力和不良情緒、寄生蟲(chóng)、血壓波動(dòng)、缺鈣、胃腸功能紊亂、遺傳因素、缺乏微量元素等都有可能引起磨牙。建議到正規(guī)醫(yī)院口腔科和內(nèi)科檢查下。從病因入手進(jìn)行治療，注意調(diào)節(jié)心理、減緩壓力。最好休息放松，避免興奮性食品，改善睡眠環(huán)境。